2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  تاپیک جامع ورزش روزانه
2789
عنوان

تاپیک جامع ورزش روزانه

| مشاهده متن کامل بحث + 37120 بازدید | 3641 پست
1396/10/05
|
22:55
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

ورزش کردی امروز؟؟؟ من بسی قرررر دادم 😁

عزیز من تو.چون تو باربی هستی و قر دادی. من سرکارم الان.من فقط شبها میتونم ورزش کنم.انشالله شب می ورزشم حسابی.باید رکورد دیشبم که ۳.۵ کیلومتر بود رو بشکنم.

ولی الان گششششنمه.😋😋😋😋😋😋

سعی کردم همزمان کالری م رو هم پایین بیارم.

گشنمه ه ه

1396/10/14
|
13:00
سلام دوستای خوش اندامم امیدوارم حال همتون خوب باشه باربی جون فیلم حرکات کشش داری بزاری ممنون یا گرم ...

اره عزیزم همه رو کذاشتم صفحات قبل ... باید بدم ب نی تی بار تو پست اول صفحات دانلود فیلمارو بذاره ک دنبالش نگردین حتما میگم درستش کنه

1396/10/14
|
13:03
عزیز من تو.چون تو باربی هستی و قر دادی. من سرکارم الان.من فقط شبها میتونم ورزش کنم.انشالله شب می ورز ...

عسل و لیموترش دم دستت باشه یا سیب ... هروقت گشنه ات شد بخور یا خرما ... یا بیسکوییت رژیمی یا  سالاد

1396/10/14
|
13:05
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خود سرزنشی زیاد

nmohamamdi | 7 ثانیه پیش

بین شلوغی های زندگی

mr_newman_1990 | 14 دقیقه پیش

فوق لیسانس یا دکترای بیکار دیدین

zibayari | 15 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

گواهینامه میخوام بگیرممم🥲🥲

۱۸ هستم ۱۴٠۵ کنکورمه ولی خب بخاطر یسری ش...
1 دقیقه پیش

شوهرم واسه 17 میلیون ازم شکایت کرده

پس شوهر حق داره ، من اطلاع نداشتم از تاپ...
1 دقیقه پیش

اگر خیاط باشین با این پارچه ها چه کاری راه میندازین

اگه مغازه قبلیت خوب بوده همون و ادامه بد...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  13 ساعت پیش
صبحی دلم برا پسرم سوخت
توسط   گیلاس_طلایی  |  1 روز پیش
امشب شوهرم با کفش نو توجعبه کفش اوردخونه میگه از یه معتاده خریدم
توسط   helen9090  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مسابقه بمناسبت روز پدر

مونا_تهرانی | 1 روز پیش

صبحی دلم برا پسرم سوخت

گیلاس_طلایی | 1 روز پیش

امتحان علوم🗿

honye_ella | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  13 ساعت پیش
دیروز دخترم یه حرفی زد که هنوز ذهنم درگیرشه
توسط   morning__star  |  5 ساعت پیش
شوهرم میگه خونه خریدیم اما چه خونه خریدنی 😔
توسط   moonlight_a  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
اختلاف قیمت بین ستاد تنظیم بازار و بازار آزاد / تکلیف کالابرگ چیست؟
کالابرگ
بازار بزرگ تهران زیر فشار اجاره‌‌بها / رکود و تورم، پرداخت اجاره را دشوار کرده است
بازار بزرگ تهران
مجلس کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۵ را تصویب کرد + جزئیات
لایحه بودجه 1405
قالیباف طرح سوال از رئیس‌جمهور را نپذیرفت!
مجلس
کوچک‌سازی در وزارتخانه‌های راه و کشاورزی حدود ۲۷۰ همت صرفه‌جویی در پی دارد
کوچک‌سازی