نی نی سایت: مصرف روزانه نیم لیتر شیر می‌تواند بچه‌های چاق را از دیابت محافظت کند. محققان می‌گویند شیر گاو حاوی مواد مغذی است که انسولین را کاهش می‌دهد؛ همان هورمونی که بین وعده‌های غذایی، قند خون را کنترل می‌کند. همین کاهش انسولین، باعث کاهش ریسک «سندرم متابولیک» می‌شود که گروهی از بیماری‌ها شامل فشار خون بالا، قند خون بالا و چربی خون بالا، چاقی شدید شکم و کاهش کلسترول خوب می‌شود. داشتن 3 تا از هرکدام این نشانه‌...