2777
2789
عنوان

تاپیک جامع ورزش روزانه

| مشاهده متن کامل بحث + 37102 بازدید | 3641 پست

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀 لاغری داخل ران 🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀 ازبین بردن چربی پُشت 🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀 ...


وای این حرکت پلانکه یکی از سخترین حرکتای پیلاتس رسما پدرتو درمیاره!!      

به دیگران اجازه ندهید تا زندگیتان را رنگ آمیزی کنند، شاید جز رنگ سیاه رنگ دیگری نداشته باشند!!
امروز من کار داشتم فقط تونستم نیمساعت پیاده روی داشته باشم ولی غذامو خوب کنترل کردم فردا میرم منابع ...


سلام،میگم پریانکا جان برنامه کالری من حتی واسه نشستن و تلویزیون دیدن، خوابیدن، نشستن و تایپ کردن،حموم و کلا واسه جزئی ترین کارها کالری مصرف شده رو لحاظ میکنه فک میکنم درستشم همینه 

به دیگران اجازه ندهید تا زندگیتان را رنگ آمیزی کنند، شاید جز رنگ سیاه رنگ دیگری نداشته باشند!!
خب از تایم کم باید شروع بشه هرروز هی بیشترش کنی


آره یه برنامه دیده بودم توو بازار لاغری با پلانک همینطور که تو گفتی از تایم کم شروع میشه تا یکی دو دقیقه الان ما توو باشگاه دو دقیقه میمونیم

به دیگران اجازه ندهید تا زندگیتان را رنگ آمیزی کنند، شاید جز رنگ سیاه رنگ دیگری نداشته باشند!!
سلام،میگم پریانکا جان برنامه کالری من حتی واسه نشستن و تلویزیون دیدن، خوابیدن، نشستن و تایپ کردن،حمو ...

فکر نمیکنم چون ما هرروز اینکارارو انجام میدیم و جزو فعالیتهایی ک کمک میکنه ب لاغرشدنمون نیست

فکر نمیکنم چون ما هرروز اینکارارو انجام میدیم و جزو فعالیتهایی ک کمک میکنه ب لاغرشدنمون نیست


منم مطمئن نیستم عزیزم بین علما اختلاف افتاد    

به دیگران اجازه ندهید تا زندگیتان را رنگ آمیزی کنند، شاید جز رنگ سیاه رنگ دیگری نداشته باشند!!
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز