2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  تاپیک جامع ورزش روزانه
2789
عنوان

تاپیک جامع ورزش روزانه

| مشاهده متن کامل بحث + 37120 بازدید | 3641 پست
1396/10/05
|
22:55
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

سلام دوستان گلم منم ورزش کردم یه ساعت و نیم شد💪💪💪 بدنمم درد میکنه ،یعنی میشه شکم منم تخت بشه☺ &nb ...

باشه عزیزم ب زودی 😉 

تا یه هفته اول زدنت کم کم عادت میکنه دردشم میره 😉فقط مراقب مفصلات باش

1396/10/25
|
18:47
من تو یک ماه یا ورزش در خانه و رژیم ۵ کیلو کم کردم ولی دو روزه رژیمم و ول کردم  به منم انگیزه ...

عزیزم چی واجبتر از خوش اندامی و لاغری؟؟ ماهیچه های بدنت قوی بشن و بدنت خوش تراش بشه 😍😍 کمرت باریک باشه ... لباسای تنگ خوشگل بپوشی قررررر بدی 😍😄

1396/10/25
|
18:49

سلام دوستان ورزشکار...من این مدت نت نداشتم نمیتونستم بیام سایت.اما ورزشم رو همچنان دارم ادامه میدم.

هیچگاه پله ی اول زندگیت را با پله بیستم زندگی دیگران مقایسه نکن  
1396/10/25
|
19:21
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من دیگه قید خوب بودن رو زدم

فرزانه_زند | 21 ثانیه پیش

وای پشماممممم نه چیز چه جالببب

___meow | 22 ثانیه پیش

چقدر خسته ام انگار دیگه جونی ندارم

__eliii__ | 23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

فیلم گریه دار

می بینمش عاشقانست؟؟
29 ثانیه پیش

پروژه دانشگاه

یک یا دوهفته دیگه نه هیچکی از هم رشته ای...
30 ثانیه پیش

از دست این زن پر طمع خسته شدم

نه اینجوری که میگید فزق میکنه با اون چیز...
30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دیروز دخترم یه حرفی زد که هنوز ذهنم درگیرشه
توسط   morning__star  |  18 ساعت پیش
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  1 روز پیش
آخرین دختر فامیل هم ازدواج کرد اونم چه ازدواجی
توسط   fatisham78  |  2 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

صبحی دلم برا پسرم سوخت

گیلاس_طلایی | 1 روز پیش

چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره

تاوان_پر | 1 روز پیش

شوهرم میگه خونه خریدیم اما چه خونه خریدنی 😔

moonlight_a | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی من دختر بدی ام❓️🥲
توسط   دختر_خاکستری  |  2 ساعت پیش
بالاخره آشپزخونم تمیز شد ولی من دیگه هلاک شدم 😁📸قبل و بعد
توسط   انگشتشصتپا  |  1 ساعت پیش
کیا دکتر پوست رفتن
توسط   پولدارخوشحال  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
ارقام یارانه ثابت نیستند و متناسب با شرایط به‌روز می‌شود
تسلا تحت رهبری ایلان ماسک با کاهش فروش روبه‌رو شد؛ دلایل و چالش‌های اصلی
ایلان ماسک
بازارنیوز | پرش بلند بازارها از سکوی دلار + ویدئو
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه سه شنبه ۱۶ دی ۱۴۰۴ / فتح قله‌‌های قیمت در بازار طلا ادامه دارد؟
آیا قیمت بیت کوین می‌تواند از تله گاوی ۹۳ هزار دلار فرار کند؟
بیت کوین