2777
2789
عنوان

تاپیک جامع ورزش روزانه

| مشاهده متن کامل بحث + 37121 بازدید | 3641 پست
ایروبیک بود  ن پیاده روی نبود

اخه من ایروبیک نذاشتم از همینجا اگر دانلود کردی ک پیاده روی بوده ولی چون در خانه انجام میشه شبیه ب ایروبیکه. اره تو پست اصلی شماره صفحاتی ک دانلود داره رو گذاشتم ۲پیج اخر رو چک کن یه پیاده روی در خانه بصورت قرررری گذاشتم😁

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

سلام دوستان گل باربی جون خدا رو شکر مشکلم حل شد از امروز شروع کردم نیم ساعت گرم کردن تمرین شکم وپهلو نیم ساعت حلقه یک ساعت پیاده رویی تند باربی جون ترتیبش خوب۶ یا اول باید پیاده رویی کنم بعد اونا

چرا رفتی ؟چرا من بیقرارم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز