تاپیک جامع ورزش روزانه

پریانکا_باربی

مدیر استارتر

عضویت: 1393/07/02

تعداد پست: 64832

باربی جون ببخشی زیاد میپرسم اون خانومه که تو خونس واسه چیه 

اونم واسه باسنه حرکات باس.ن از نوع اسکات هست اونایی ک زانوهاشون مشکل داره بهتره اسکات انجام ندن . اگر میتونی یه روز در میون کن یه روز اسکات یه روز اون یکی 

1396/10/14

|

13:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جوجو_اردک

عضویت: 1396/03/22

تعداد پست: 3578

اونم واسه باسنه حرکات باس.ن از نوع اسکات هست اونایی ک زانوهاشون مشکل داره بهتره اسکات انجام ندن . اگ ...

عاشقققققتم  

چرا رفتی ؟چرا من بیقرارم

1396/10/14

|

13:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریانکا_باربی

مدیر استارتر

عضویت: 1393/07/02

تعداد پست: 64832

عاشقققققتم    

قربانتتتتت😙😙

1396/10/14

|

13:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohadese71

عضویت: 1396/04/01

تعداد پست: 545

سلام و اما من امروز خانواده همسرم اومدن خونم ولی بیست دقیقه ای تونستم پیاده روی تو خونه انجام بدم 

1396/10/14

|

14:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریانکا_باربی

مدیر استارتر

عضویت: 1393/07/02

تعداد پست: 64832

سلام و اما من امروز خانواده همسرم اومدن خونم ولی بیست دقیقه ای تونستم پیاده روی تو خونه انجام بدم&nb ...

۲۰دقیقه برای شرایط تو خعلی هم عالیه بهتر از هیچیه 😍😍همینکه ترک نکردی ب کل ..خودش کلی ای ول باریکلا داره 😉

1396/10/14

|

14:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zohreh4024

عضویت: 1396/09/14

تعداد پست: 2636

سلام به همه ،ورزش امروزم یکساعت حلقه ، پنجاه مین پیاده روی و بیست مین رقص بودششش

خدایا شکرت .عشق زندگیم پسر عزیزم آمدنت رنگ و بوی دیگری به زندگیم بخشید ای کاش خدا بر من منت میگذاشت و دختری به من میبخشید که تا پایان عمر سپاسگزار لطف بینهایتش باشم.

1396/10/14

|

19:02

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zohreh4024

عضویت: 1396/09/14

تعداد پست: 2636

روز اول بود قبلاً با حلقه معمولی ورزش میکردم ، کمرم کبود شد با حلقه جدیدم 

خدایا شکرت .عشق زندگیم پسر عزیزم آمدنت رنگ و بوی دیگری به زندگیم بخشید ای کاش خدا بر من منت میگذاشت و دختری به من میبخشید که تا پایان عمر سپاسگزار لطف بینهایتش باشم.

1396/10/14

|

19:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریانکا_باربی

مدیر استارتر

عضویت: 1393/07/02

تعداد پست: 64832

روز اول بود قبلاً با حلقه معمولی ورزش میکردم ، کمرم کبود شد با حلقه جدیدم 

میگن بعد سه چهار روز بدنت عادت میکنه😥

1396/10/14

|

19:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیلدا8

عضویت: 1395/02/24

تعداد پست: 7673

باریکلا گیلدا.... خوشمان آمد

مرررسی عزیزمم😍😍😍😍

1396/10/14

|

19:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیلدا8

عضویت: 1395/02/24

تعداد پست: 7673

آره بابا بدجور پایه ی این تاپیکه دوسش دارم 😍

مرسی دوست جونی..منم دوست داررم زیاددد😍😍😍😘

1396/10/14

|

19:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیلدا8

عضویت: 1395/02/24

تعداد پست: 7673

سلام به همه ، ورزش امروزم یکساعت حلقه ، پنجاه مین پیاده روی و بیست مین رقص بودششش

افرررین.عالیی💪💪💪

1396/10/14

|

19:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zohreh4024

عضویت: 1396/09/14

تعداد پست: 2636

افرررین.عالیی💪💪💪

ممنون عزیزم 

خدایا شکرت .عشق زندگیم پسر عزیزم آمدنت رنگ و بوی دیگری به زندگیم بخشید ای کاش خدا بر من منت میگذاشت و دختری به من میبخشید که تا پایان عمر سپاسگزار لطف بینهایتش باشم.

1396/10/14

|

19:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریانکا_باربی

مدیر استارتر

عضویت: 1393/07/02

تعداد پست: 64832

🌼🍃🌼ورزش برای کل بدن🌼🍃🌼

🗝Bigger butt at home (با کش)

🗝حرکات ورزشی شکم و پا باهم

🗝کل دست و بالای پشت باهم(چربی پُشت)

🗝شکمی عضله ای 😉

💪برای اونایی که دست و پشتشون چربی داره 

برای اونایی ک شکم و پاشون چربی داره

برای اونایی ک میخوان شکمشون عضله ای بشه 

دیگه چی میخواین 😉😇

🌻🌼🌻🌼🌻🌻🍃🌻🌻🌼🌻🌼🌻

1396/10/15

|

04:55

5 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریانکا_باربی

مدیر استارتر

عضویت: 1393/07/02

تعداد پست: 64832

    خانُمهای گُل ، زیباییهاتون رو حفظ کنید.   💅👄💋👠👢💄👒👗💎🌹🌻

                 💅 من زنم

1396/10/15

|

06:14

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریانکا_باربی

مدیر استارتر

عضویت: 1393/07/02

تعداد پست: 64832

    پُست انگیزشی  💋💪😍😍

1396/10/15

|

06:20

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب