با سلام
هیچ داروی لاغری وجود نداره که شما رو بدون رژیم و ورزش لاغر کنه. تمام داروهایی که در اینترنت و ماهواره تبلیغ میشن قاچاق و دارای عوارض بسیار وحشتناک هستن
با سلام
برای افزایش وزن لبنیات پرچرب موثرتر می باشد. اما استفاده از چربی های حیوانی ریسک فاکتور بیماریهای مختلف است و باید با افزایش کل غذای دریافتی ورن را کاهش داد
سلام
بله میوه های ترش و مزه های تند و تیز ریفلاکس را تشدید می کنند. مصرف زیاد لبنیات ریفلاکس را تشدید می کند اما مصرف متعادل آن معمولا مشکلی ایجاد نمی کند.
چای و قهوه و نوشابه های ...