گامهای عملی برای کنار آمدن با کمبود توجه:
1. شناسایی و پذیرش کمبود توجه:
اولین قدم این است که به طور واقعبینانه کمبود توجه را در خود تشخیص دهید و بپذیرید که این یک مسئله است که ...
جناب بیایید قبول کنیم که سن شما برای این تصمیم بزرگ مناسب نیست،در این سن احساسات در اوج است،منطق نقش کمی را دارد،اگر از بنده راهنمایی میخواهید،بگذارید زمان بگذرد،،،زمان بیشتر بگذرد...