🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 812

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

ممنونم

😘😘😘😘

1399/07/06

|

10:51

0 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

اگه توضیحاتو خونده باشی میدونی خگخ چیه و گروه تلگرام نداریم

دعواش نکن😂😂😂😂😂

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/06

|

10:51

0 نفر لایک کرده اند ...

123baran

عضویت: 1397/12/19

تعداد پست: 7767

بچه ها الان همه شما هایی که وزنتو گذاشتین توخونه ترازو دارین؟؟؟؟؟

1399/07/06

|

10:51

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3610

من نتونستم تگ کنم عزیزم وزن اول ۷۵ وزن الان ۷۴/۴۰۰ وزن هدف ۶۰

خسته نباشی عزیزدلم خوبه خانم راضیم 🧡🧡🧡🧡💪🏻💪🏻💪🏻👌🏻👌🏻🧡

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/06

|

10:51

1 نفر لایک کرده اند ...

stayesh

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 459

خوبه عزیزدلم من راضیم 👌🏻👌🏻💪🏻💪🏻💪🏻🧡🧡

ممنون انشالله هفته بعد بیشتر کم میکنم این هفته اصلا نتونستم وزش کنم

گروه آبی شروع رژیم ۹۹/۴/۷ شروع رژیم با چالش جدید پاییزه ۹۹/۷/۱ وزن هفته پیش ۶۵.۵۰۰ وزن این هفته ۶۳.۹۰۰ وزن اولیه ۷۲.۲۰۰ وزن اولیه با شروع چالش پاییزه ۶۷ کیلو گرم 😍 قد ۱۵۷ وزن هدف ۵۵کیلو 😊😊

1399/07/06

|

10:51

1 نفر لایک کرده اند ...

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

سلام مینا جونی خوبی عزیزم میتونم عضو بشم؟؟؟ ولی از الان بگم ک من گوشیم خرابه نمیتونم تند تند بیام ای ...

اره گلم میتونی...گزارش نمیخواد ولی یکشنبه حتما باید وزن داده بشه❤🙏وزن الان...وزن هدف

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/06

|

10:51

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام ب همه دوستان روز همگی بخیر کاهش خوبی داسته باشین همگی🤗🤗🤗🤗😍😍😍😍

سلام خوشگلم.. 🌸خوبی عزیزم؟؟

کاهش داشتی🤩🤩🤩🤩

من ۲۰۰ گرم کاهش داشتم😅🤲

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/06

|

10:51

2 نفر لایک کرده اند ...

لینداااااا

عضویت: 1398/01/06

تعداد پست: 2406

سلام عزیزم😘باریکلاااکاهشت مبارکککک وپایدار👏👏👏💃💃💃💃🌼🌼درستشم همینه آهسته وپیوسته😉منم دوستون ...

فدات شم انشالله همینجوری اروم اروم کم کنم ک شوهرمم نفهمه

وزن اولیه :۹۱.۵ وزن شروع چالش:۷۶.۵ وزن هدف: ۷۳ وزن فعلی:۷۳ بعد زایمان باز هم باید خوش اندام باشم.

1399/07/06

|

10:52

2 نفر لایک کرده اند ...

2love_my_love

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 775

عزیزم متوجه کاهشت نشدی؟!

حس میکنم که انگاری سبک تر شدم ولی چون وطن اولیه رو اشتباه میدونستم نمیدونم که چه قدر کاهش داشتم

1399/07/06

|

10:52

0 نفر لایک کرده اند ...

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 2768

افرین خیلی خوب کم کردی بهت تبریک میگم😍😍😍😊😊😊

ممنون عزیزم💜

1399/07/06

|

10:52

1 نفر لایک کرده اند ...

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

سلام خوبین خوشین فردا وزن کشیه دعا کنید کم کرده باشم و انرژی بگیرم برا ادامه @عروسترکم ...

سلام گلم🤗🤗حتما همینطوره عزیزم💪💪

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/06

|

10:52

0 نفر لایک کرده اند ...

2love_my_love

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 775

دعواش نکن😂😂😂😂😂

😂😂😂

1399/07/06

|

10:52

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

وای راس میگی باشه براش میفرستم 😅😌😁 ولی مشکل اینجاست این از اون آدم ای یه که هر چی میخورن چاق نمی ...

😂😂😂 مشکل خودشونه🤣🤣🤣

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/06

|

10:52

1 نفر لایک کرده اند ...