وزن اولیه 66
وزن این هفته 65.2
خیلی خوشحالم...البته من جا نشد بیام تو گروه ولی رژیمم رو با شما ادامه میدم
سلام عزیزم
وزن هفته پیش ۸۶۴۰۰
وزن امروز بدون دبلیو سی ۸۶
این هفته گزارش ندادم به خاطر چالش جدید که اجبار نبود احساس میکنم ازونه ها البته ورزشم نداشتم هیچی و ساندویچ و اینا زیاد خوردم 😑😑
@آینازخانوووووووووم چقد کم کردی ؟
عالییییییییی# 💪💪💪
ب جای بیسکوییت میتونی چیز سالمتری بخوری👍👍
سلام عزیزم
وزن هفته پیش ۸۶۴۰۰
وزن امروز بدون دبلیو سی ۸۶
این هفته گزارش ندادم به خاطر چالش جدید که اجبار نبود احساس میکنم ازونه ها البته ورزشم نداشتم هیچی و ساندویچ و اینا زیاد خوردم 😑😑
@آینازخانوووووووووم چقد کم کردی ؟
سلاااام😃😃😃😃تگ دونم متاسفانه خرابه
@شب_بیدارم
خوبی گلممممم😍😍😍😍
من ۱۰ روز قبل شروع چالش خودم رژیمو شروع کرده بودم وقتی چالش شرو شد با شما پیش اومدم😍🤗🤩
وزن اولیه( قبل رژیم خودم و چالش) ۷۵
وزن فعلی ۷۳
ترازوم دیجیتالی نیست ک گرمو نشون بده متاسفانه😖
صب رفتم رو ترازو خیلی حال کردم😂😂😂😂
انشالله هدف ۶۰ 💪💪💪💪
