بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512731 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

445 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نارنجی۲۷۱۱

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 427

کالری نداره گمونم😂

خب خداروشکر :))

1399/07/05

17:51

1 نفر لایک کرده اند ...

نازنیندخترم

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 138

کالری شماره زیره میشه استفاده کنم اخه قبلا هم با همون ۷ کیلو کم کردم عادت دارم هم رایگانه ☺☺ یا باید حتما کرفس و مانکن باشه؟

@شب_بیدارم

گروه نارنجی وزن شروع چالش ۸۵🙁 وزن الان ۸۳🙂وزن هدف اول ۸۰💛وزن هدف دوم۷۵💛وزن هدف سوم ۷۰😃🤩🤩

1399/07/05

17:52

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه

نارنجی۲۷۱۱

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 427

خوش بگذره باریکلا ایشالا فردا هممون نتیجه کارمون رو ببینیم

عه منم هدفم اینه ۶۰ کیلو شم الانم ترازو نرفتم ولی فکرکنم ۷۰ ایناهستم ^__^

1399/07/05

17:52

2 نفر لایک کرده اند ...

zahra4192

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 1710

ما هم هدفیم چرا نارنجی؟

جا نبود گروهای دیگه

💜💜💜💜💜عضو گروه مانکن های زیبا💜💜💜💜💜وزن اولیه ۸۹ 😒 وزن فعلی ۷۸ 🙁 وزن هدف ۶۵ 😍 💪🏻💪🏻💪🏻🌟ماااااا می توانییییممممممم🤗💪🏻💪🏻💪🏻 🌈🤞🏻عضو گروه بنفش🦦🌈

1399/07/05

17:54

0 نفر لایک کرده اند ...

sofiya73

عضویت: 1399/06/21

تعداد پست: 1674

کالری شماره زیره میشه استفاده کنم اخه قبلا هم با همون ۷ کیلو کم کردم عادت دارم هم رایگا ...

عزیزم زیره ک بایدحتمانت داشته باشی؟یعنی فقط برامن اینطوره؟

خداجون دیگ خسته شدم ازمستاجری🥹😥 بادلای پاکتون دعاکنیدصاحبخونه بشم🙏🏻

1399/07/05

17:54

0 نفر لایک کرده اند ...

نازنیندخترم

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 138

عزیزم زیره ک بایدحتمانت داشته باشی؟یعنی فقط برامن اینطوره؟

اره باید نت داشته باشی ولی خب رایگان و اونقدر هم نت نمیبره.

گروه نارنجی وزن شروع چالش ۸۵🙁 وزن الان ۸۳🙂وزن هدف اول ۸۰💛وزن هدف دوم۷۵💛وزن هدف سوم ۷۰😃🤩🤩

1399/07/05

17:55

1 نفر لایک کرده اند ...

nonoty

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 1141

sepiiiiiideh@

عزيزم من ديروز يكم نسبت به روزاي قبل كالري بيشتري خوردم و خيلي ترشي

اكانش هست واسه وزنكشي وزنم بالا نشون بده

امروزم فست هستم

👌😄💙🌙وزن شروع (شهريور ماه) ٩٢/٢٠٠😔💙وزن شروع چالش پاييز ٨٦/٦٠٠💜🧡💛💙وزن فعلي٧٦/٤٠٠💙🤐هدف اول ٨٠ 🔑🔓✅🙃💙واي يعني رفتم تو ٧ تايييا🔓🤩🧿 🥰🥸❤️🧡✅هدف دوم ٧٥ 🔒🔒🤩💙هدف سوم ٧٠ 🔒🔒🥳🧡هدف نهايي ٦٩🔒🔒💙😀😍گروه بنفش 💜بعد زرد 💛اگروه نارنجي🧡الان آبي 🤩💙 ١٤٠٠/٠١/٠٥🌙🤩💙بامداد خمار 💙🤩 چون انگيزه دارم پس ميتونم همونطور ك قبلا تونستم💙🙃🌙راستي من مادر يك دختر ناز ٩ ماهه هستم ك بخاطر بارداري چاق شدم 💜💛🧡💙🙃🤩🧿

1399/07/05

17:55

1 نفر لایک کرده اند ...

abremaman

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36221

اره باید نت داشته باشی ولی خب رایگان و اونقدر هم نت نمیبره.

کرفس و مانکنم رایگانه که.نمبخواد هدف بخری

1399/07/05

17:55

1 نفر لایک کرده اند ...

نازنیندخترم

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 138

کرفس و مانکنم رایگانه که.نمبخواد هدف بخری

اخه من دیگه به اون عادت کردن

گروه نارنجی وزن شروع چالش ۸۵🙁 وزن الان ۸۳🙂وزن هدف اول ۸۰💛وزن هدف دوم۷۵💛وزن هدف سوم ۷۰😃🤩🤩

1399/07/05

17:56

1 نفر لایک کرده اند ...

zahra4192

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 1710

حتما سربلند میکنی اول خودتو با حال خوبی که میگیری از کاهشت و بعدم بازم خودت که گروهتو با کاهشت ...

ممنون عزیزم..امروز اولین روزم بوده عزیزم.لازمه وزن بگم؟البته وزنم ک تو امضامه تقریبیه جون برا دوهفته پیشه.فردا میرم وزن.درضمن الان تو شیردهیم و پسرم یکسالو دوماهشه.گفتم اطلاع داشته باشین ک نمیتونم غست و خگخ رو بگیرم..اگه نکته ای هست ممنون میشم بگین بهم

1399/07/05

17:56

2 نفر لایک کرده اند ...