با سلام
آب سیب زمینی فقط نشاسته دارد و ترکیبی که باعث پاکسازی کبد شود را ندارد. بجای آن از آب چغندر که حاوی بتائین است و برای کبد مفید است استفاده کنید
سلام بهتره با بارداری شیردهی قطع شود تا ریسک انقباض و خونریزی کاهش یابد ولی جهت بررسی دقیق مراجعه کنید
سلام حداقل ۵۰۰ کالری اضافه کنید. البته یک الی دو ماه اول کاهش وزن سریعتر طبیعیه. نگران نباشید ۵۰۰ اضافه کنید و از ماه دوم آهن و مولتی ویتامین بخورید
با سلام
مقدار سموم در تمام مواد خوراکی ممکنه وجود داشته باشد اما یک محدوده مجاز برای اون در نظر میگیرند که در شیرها الان میزان سموم در حد مجاز و بی ضرر است.
لطفا شیر بخورید
مصرف ...
با سلام
وزن ایده ال شما بین 58 تا 60 کیلوگرم می باشد که حتما باید به متخصص تغذیه مراجعه حضوری داشته باشید تا علت استپ وزنی شما مشخص شود. دلایل زیادی برای استپ وزنی وجودارد که مهمت...
سلام
پودر کلاژن (از داروخانه) + قرص مخمر آبجو + مصرف جوانه گندم + سفیده تخم مرغ
بله بهتره خام مصرف نشه
با سلام
برنامه غذایی دوران شیردهی تحت نظر متخصص تغذیه داشته باشید و برای افزایش اشتها از مکمل های روی و مولتی ویتامین استفاده کنید. تلاش کنید خواب نوزداتون رو تنظیم کنید چون کاملا...
سلام استفاده از شربت زینک پلاس + ویتامین ب۱ با دوز ۳۰۰ میلی گرم + رژیم پرکالری بر اساس میان وعده هایی مثل مغزیجات، موز، سیب زمینی آب پز
سلام مصرف شربت راسیپ + یک رژیم پرکالری بر اساس میان وعده های سالم ولی پرکالری
سلام دادن رژیم ازین طریق مقدور نیست.
ولی چند نکته: در ۶ ماه اول شیردهی رژیم کاهش وزن ممنوعه، ۶ ماهه دوم فقط ماهی دو کیلو و بالای یکسال تفاوتی با یک فرد غیر شیرده ندارید. ۱۴ کیلو ک...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
بشنوید
