1075
سلام وقتتون بخیردرکل برای رژیم های کاهش وزن فاکتورهایی رو بررسی میکنیم مانند عوامل ژنتیکی.اختلالات هورمونی و مقادیر املاح و ویتامین ها.. در مرحله بعد در مواردی شبیه به مورد شما با...
سلام و عرض ادبامکانات و زیر ساخت های فعلی سایت به ما اجازه ارسال رژیم را نمی دهد. انشالله در آینده نزدیک با حمایتهای مسئولین محترم سایت این امکان فراهم خواهد شد.
با سلام چندین پیشنهاد برای شما دارم : عدم مصرف غذا در زمان ناراحتی و یا استرس - غذا نخوردن جلوی تلویزیون - مصرف غذا با قاشق کوچکتر - مصرف آب و سالاد قبل غذای اصلی- هنگام گرسنگی خری...
با سلام و عرض ادب بله حتما باید رژیم مخصوص شیردهی و با در نظر گرفتن سهم شیرخوار و زیر نظر متخصص تغذیه داشته باشید تا به وزن ایده آل خود دست یابید.
با سلام چون اقدام به بارداری کرده اید نگهداری و مراقبت از ذخایر مهم بدن شما مانند پروتیینها اهمیت ویژه ای دارد، لذا رژیمی که شروع می کنید باید کاملا حساب شده دقیق باشد تا فقط چربی...
با سلاماضافه وزن ممكن است باعث اختلال در باروری شود، چند ماه قبل از اقدام به بارداری رژيم كاهش وزن خود را زير نظر رژيم درمانگر شروع كنيد
1397/05/15
با سلام.به نظر می رسد رژیمی که گرفته اید بجای اینکه چربی های بدن شما را از بین ببرد منجر به سوختن عضلات بدن شما شده است. حتما با متخصص تغذیه خود ملاقات داشته باشید و پس از انجام آن...
دوست عزیز برای کاهش چربی در یک ناحیه خاص‌ باید به صورت عمومی کالری دریافتی خود را به طور متعادل کاهش داده و ورزش های هوازی با شدت متوسط یا بالا داشته باشید تا از چربی های اضافه به...
با سلام و عرض ادبرژیم شما براساس الگوی درست خوردن بنا نشده است . متخصصین تغذیه حدود 10 سال تحصیل علم می کنند که رژیمهای صحیح را به بیماران ارایه دهند بنابراین خیلی ساده انگارانه اس...
با سلام و عرض ارادت رژیمهای لاغری متعددی را با یک جستجوی ساده می توانید پیدا کنید که بسیاری از آنها به سلامت شما منجر نخواهند شد چون در یک رژیم غذایی هدف کاهش چربی های اضافی بدن شم...