1206
سلام و وقت بخیر رعایت رژیم غذایی زیر نظر کارشناس یا متخصص تغذیه + ورزش
سلام و وقت بخیر تبریک فراوان به مناسبت تولد فرشته کوچولوتون عزیزم بهترین کار برای شما این هست که رژیم دوران بارداری را زیر نظر کارشناس تغذیه دریافت کنید دقت بفرمایبد در سال اول شیر...
سلام. وقتتون بخیر از جمله عوامل موثر در چاقی . ژنتیک . سبک زندگی است. اصلاح سبک زندگی : داشتن فعالیت بدنی و مصرف میوه و سبزبجات در برنامه غذایی و پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرد...
سلام وقتتون بخیردرکل برای رژیم های کاهش وزن فاکتورهایی رو بررسی میکنیم مانند عوامل ژنتیکی.اختلالات هورمونی و مقادیر املاح و ویتامین ها.. در مرحله بعد در مواردی شبیه به مورد شما با...
سلام و عرض ادبامکانات و زیر ساخت های فعلی سایت به ما اجازه ارسال رژیم را نمی دهد. انشالله در آینده نزدیک با حمایتهای مسئولین محترم سایت این امکان فراهم خواهد شد.
با سلام چندین پیشنهاد برای شما دارم : عدم مصرف غذا در زمان ناراحتی و یا استرس - غذا نخوردن جلوی تلویزیون - مصرف غذا با قاشق کوچکتر - مصرف آب و سالاد قبل غذای اصلی- هنگام گرسنگی خری...
با سلام و عرض ادب بله حتما باید رژیم مخصوص شیردهی و با در نظر گرفتن سهم شیرخوار و زیر نظر متخصص تغذیه داشته باشید تا به وزن ایده آل خود دست یابید.
با سلام چون اقدام به بارداری کرده اید نگهداری و مراقبت از ذخایر مهم بدن شما مانند پروتیینها اهمیت ویژه ای دارد، لذا رژیمی که شروع می کنید باید کاملا حساب شده دقیق باشد تا فقط چربی...
با سلاماضافه وزن ممكن است باعث اختلال در باروری شود، چند ماه قبل از اقدام به بارداری رژيم كاهش وزن خود را زير نظر رژيم درمانگر شروع كنيد
1397/05/15
با سلام.به نظر می رسد رژیمی که گرفته اید بجای اینکه چربی های بدن شما را از بین ببرد منجر به سوختن عضلات بدن شما شده است. حتما با متخصص تغذیه خود ملاقات داشته باشید و پس از انجام آن...