سلام
وزن شما بسیار نامطلوب هست. نه تنها به لحاظ ظاهری بلکه میتونه از لحاظ سلامتی هم برای شما خطراتی رو داشته باشه. با این روند تغذیه ای که شما دارید قطعاً با کاهش وزن بیشتر مواجه ...
با سلام.
تورم بدنی می تواند مربوط به کم کاری تیرویید باشد که با دارو درمانی باید برطرف شود. رژیم غذایی باید فاقد کلم و شلغم و بادام زمینی و آجیل سویا باشد.
سلام. دوست عزیز شاخص توده بدنی یا BIM شما 25.7 است و این یعنی در ابتدای مرحله اضافه وزن هستید و با حدود 5 کیلو کاهش وزن دوباره به محدوده نرمال وزنی تان باز می گردید. اما برای اینکه...
با سلام و عرض ادب
هرچه نوزاد بیشتر عمل مکیدن پستان را انجام دهد ترشح شیر بیشتر می شود. خودتان نیز استرس و اضطراب را از خود دور کنید، مایعات بیشتر بنوشید، غذاهای مقوی بخورید، استراح...