2737
دکتر نصوری
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512622 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
فداتشم سر گروه مهربونم خیلی با حرفات روحیه گرفتم ان شاالله این هفته با یه انرژی خوب شروع میکنم😘😘😘 ...

قربونت من مطمئنم خواستن توانستنه 💪💪💪به یه اندام عالی وبی نقص فک کن میتونی حتماً 💜♥💚💙💛

1399/07/06
|
13:13
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



@مرباجونی     وزن اولیه ۷۸    وزن فعلی ۷۸کاهش نداشتم  فست نگرفتم😔،این ه ...

کو امضات کو هدفت؟؟؟؟ مث فرموله تاپیک وزن بده

وزن شروع.      وزن فعلی.     هدف.    

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊
1399/07/06
|
13:14
2742
جوان سازی پویا
😊😊😊 منم ۱ کیلو و ۷۰۰ کم کردم 😎

آفرین چه خوب و عالی

من هفته دیگه ازت جلو میزنم مطمئن باش

یه رازی رو بهت میگم بین خودمون باشه

من امروز تازه میشه روز سوم کالری شماریم

یعنی روز اول که شروع کردیم من اصلا کالری شماری رو شروع نکرده بودم

خواستم راز بگم ولی اعتراف شد😅

کاش نی نی سایتم دکمه بلاک داشت😍😍
1399/07/06
|
13:14
@مرباجونی     سلا عشقم صبحت بخیر باشه وزن شروع :64 وزن فعلی:62:200😍 وزن هدف:59

👏👏👏

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊
1399/07/06
|
13:15
با ریکلااا کارت خیلی درستهههه😘💃💃💃💃👏👏👏👏 کاهشت مبارکککک ومانا♥💜💛💙💚

سلام عزیزم بالا تگت کردم نشد 

وزن امروز۶۳

وزن اولیه ۶۳٫۹۰۰

🤩🤩🤩

گروه ابی💙وزن اولیه:۶۴😑 وزن هدف :۵۵ 🤩قد:۱۶۸🤪من میتونم چون باید بتونم 💪😺
1399/07/06
|
13:15
2740
ایرانیان
سلام مربا جونیم وزن شروع       ۷۷ وزن هفته قبل      🎈 وزن این هفته ...

این مدل وزن ندید خاهشااااااااااااااااااااااا

وزن شروع.      فعلی.      هدف.     

شما ک ی هفته اس اومدی و هفته ی قبل وزن کشی نداشتیم زدی هفته ی قبل

ای خداااااااا😭😭😭😭😭😭

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊
1399/07/06
|
13:17
@مرباجونی       @سمیه1396     من از فردا باید ۱۰۰ تا کالری کم کنم ...

@سمیه1396    

کی پنج کیلو کم کردی؟؟؟؟

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊
1399/07/06
|
13:19
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مادر شما از چهرتون یا زیبایی هاتون تعریف میکنه؟؟

atregoleaghaghiya | 2 ثانیه پیش

برای اعصاب کی بخوریم

mchhvji | 8 ثانیه پیش

بنظرتون خدا می بخشه منو

atre_bahar | 44 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

این مای مدیو دیگه رسما ما رو سایید 😐😕

تو یه نظرسنجی ۶۹۹ نفر رای دادنیکیشون گفت...
54 ثانیه پیش

✨♥️کمی هم خودت رو دوست داشته باش ♥️✨

منم تنهایی رو دوس دارم واقعا آرامش بخشه ...
56 ثانیه پیش

بارداری با میکرواینجکشن (icsi) سال 94

وااااااای چه دل بزرررررگگگگیییی.... کااا...
57 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من به خواهرزادم وابسته یعنی پدرش ازدواج کنه دیگه نمیبنمش 💔
توسط   بهارخانوممممم99  |  20 ساعت پیش
شوهر خواهر شوهرم برام یه آهنگ فرستاده😶
توسط   maman_ninihely  |  19 ساعت پیش
حرکت چیپ و زشته خواهر شوهرم …
توسط   no_name23  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یک حس ششمی قوی بیاد

عطرخدا | 1 روز پیش

دعام گاها گیراس😍💕🌸 بیاین براتون توحید بخونم🌼🌷

نون_بربریییی | 19 ساعت پیش

شوهر خواهر شوهرم برام یه آهنگ فرستاده😶

maman_ninihely | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دعام گاها گیراس😍💕🌸 بیاین براتون توحید بخونم🌼🌷
توسط   نون_بربریییی  |  19 ساعت پیش
شوهر خواهر شوهرم برام یه آهنگ فرستاده😶
توسط   maman_ninihely  |  19 ساعت پیش
چی بگم ب نامزدم تا اعتماد کنه و 80ملیون بده بهم
توسط   mona_bala  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک