2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میتونی ظاهر زندگی رو حفظ کنی و جلو بچه ها دعوا نکنین اعصابشونو بهم نریزین بهشون استرس ندین؟ 

آره اما به خودم فشار میارم، گاهی هم دعوا راه میندازیم شدید جلو بچه‌ها 

خدایا دلم سخت معجزه می‌خواهد، معجزه ای در حد خدا بودنت... 
دیروز یه مطلب خوندم فکرمو درگیر کرد .نوشته بود کسایی ک نمیتونن طلاق بگیرن از وابستگی و ناتوانی خودشو ...

من تا بچه‌ها نیستن تصمیمم قطعیه، اما تا میبینمشون دلم آتیش میگیره و نمیتونم

خدایا دلم سخت معجزه می‌خواهد، معجزه ای در حد خدا بودنت... 
آره اما به خودم فشار میارم، گاهی هم دعوا راه میندازیم شدید جلو بچه‌ها 

خب پس نگو آره، بگو نه نمیتونم جو خونه رو آروم نگه دارم، میدونم تو همه خونه ها دعوا هست گاهی، ولی اگه میخای کاری برا بچه هات بکنی زورتو بزن رابطه تونو درست کنی، چه جدا بشی چه نشی و بچه ها تو جو متشنج بزرگ بشن یه جوری ضربه میخورن و آسیب میبینن، شما اونا رو بوجود آوردین در مقابلشون تا آخر عمر مسئولین

هرچی آرزوی خوبه مال تو 🤗
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792