2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ان شاالله ولی صبح حتما برو دکتر که احتمالا بفرستت سونو و آز خدا به خیر کنه انشاالله استرس نداشته ...

آره فرداکه وقت دکتر دارم پیش دکترم ازاون بابت خیالم راحته ولی اینم بگم خونریزیم ی کم بهتر شده اون لحظه خیلی بد بود که ی دفه ازم خون ریخت

من وهمسریم
2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز