شما واسه اینکه هفته ای یک کیلو کم کنی باید روزی ۱۰۶۰ کالری بخوری نهایتا ۱۱۰۰ تا
.aparat.com/v/pih2km0 خدا راه شکست را به روی ما بسته است ما به سوی میدان جنگ پرواز میکنیم🇮🇷⚔️🔥 تو می آیی ،شهیدان نیز می آیند و آوینی روایت میکند فتح نهایی را🕊️. 🇮🇷Taekwondo🐺🥋...