باسلام و احترام
تجویز رژیم غذایی به صورت اینترنتی و انلاین بدون ویزیت شخص و بررسی علائم بالینی اشتباهه. ما میتونیم فقط توصیه های لازم رو خدمتتون عرض کنیم
پرهیز از مصرف الکل، کافئ...
سلام دوست عزیز ،
طبق چهارچوبهای اخلاقی انجمن ورزش امریکا (ACE)، یک مربی اجازه تجویز یاتوصیه هیچ مکمل ورزشی و غذایی رو نداره . و صرفا می تونه راجع به عوارض جانبی مکمل ها اطلاعات بده...
سلام
معمولا اگر کودک به شیرخشک عادت کنه خیلی سخت میشه مجددا به سینه مادر عادتش داد. کمی ممارست نیاز داره و اینکه از وعده های شیر شبانه و موقع خواب برای دادن شیرمادر استفاده کنید ....
سلام وقت بخیر
اصلا توصیه نمیشه مصرف مجسترول
ممکنه شما رو دچار اختلال هورمونی کنه
برای مشخص شدن اثر مجسترول حداقل باید یک و نیم تا دوماه مصرف بشه
خیلی منتظر اثر یه دارو فقط نباشید...
سلام و وقت بخیر
حداقل تا پایان سال اول شیردهی مجاز به دریافت رژیم های سخت کاهش وزن نیستید
برای کنترل وزن در دوران شیردهی رژیم دوران شیردهی را دریافت کنید و اگاه باشید که خود فرایند...