با سلام براساس جثه و استخوانبندی کودک شما چیزی حدود 6تا 7 کیلوگرم اضافه وزن دارند. برای کودکان رژیم لاغری نداریم فقط باید وزنشون رو در همین محدوده حفظ کنید تا با رشد قدی کودک لاغ...

1398/09/10

مشکل در شیردهی

با سلام و عرض ادب دوست عزیز برای اینکه سینه را بگیرید باید تلاش کنید و صبور باشید. هرچه زمان بگذرد کودک سخت تر قبول می کند. چون شیر خوردن از شیشه بسیار راحتتر از سینه است.

1398/09/27

آیا امکان وزن کم کردن با ورزش وجود دارد؟

سلام ببینید کاهش وزن ، یا بهتر بگم کاهش درصد چربی بدن به یک شرط ممکن میشه. اونم اینه که بالانس منفی انرژی داشته باشید. یعنی مصرف کالری تون بیشتر از دریافت کالری باشه. کالج پزشکی ور...

1398/09/13

استفاده کردن از پودر چاقی مناسب است؟

سلام هر پودری که از جایی بغییر از داروخانه خریداری کنید عوارض داره و به هیچ عنوان مصرف نکنید

1398/09/02

چند ساعت بعد از غذا باید آب خورد؟

با سلام خوردن دوغ و ماست با غذا مشکلی نداره. خوردن آب با غذا خوردن منافاتی نداره و هر موقع که میخواید آب بخورید موردی نداره چه قبل چه بعد و چه حین غذا. فقط همراه غذا ممکنه ریفلاکس...

1398/08/23

دریافت رژیم لاغری بعد از زایمان

با سلام در خصوص موضوع رژیم دادن اپلیکیشن کرفس از نظر من اصلا تایید شده نیست چون کسی باید رژیم بده که شماره نظام پزشکی تغذیه داشته باشه و معلوم نیست رژیم این نرم افزار ها رو چه کسی...

1398/08/19

با بدغذایی پسرم جیکار کنم؟

با سلام و عرض ادب توصیه می شود ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا کودک بررسی شود و در صورت نیاز مکمل ها و شربت اشتها تجویز شود. غذای کودک را مقوی آماده کنید. غذای مورد علاقه اش را بپرسید...

1398/09/18

چطور چاق بشم؟

با سلام مشکلات شما با توجه به کاهش وزنتون حتما نیاز به ویزیت حضوری و تجویز مکمل و رژیم توسط متخصص تغذیه داره حتما حضوری مراجعه کنید و درمان خودسرانه انجام ندهید

1398/08/18

چند ساعت بعد از غذا میتوان آب خورد؟

سلام طبق تحقیقات اخیر صورت گرفته در سال 2019 هیچ محدودیتی در خصوص مصرف آب قبل یا وسط غذا یا بعد از غذا نداریم. هر زمان که دوست دارید آب بخورید و هیچ ربطی به غذا خوردن نداره. خوردن...

1398/08/18

از بین رفتن چربی های شکم

با سلام غذای هوشمند و رژیم غذایی هوشمند برای از بین بردن چربی موضعی اصلا وجود نداره. برای از بین بردن چربی شکمی و یا موضعی یا باید ورزش شدید یا استفاده از دستگاه های لاغری موضعی ر...

1398/08/18