با سلام مصرف مولتی ویتامین یک شب در میان مشکلی ندارد. تنظیم رژیم بارداری حتما باید براساس سنجش دقیق کالری و ریز مغذی ها و درشت مغذی ها باشد که رشد جنین شما متوقف نشود و از طرفی وز...

1398/09/14

سردی بدن و طبع سرد

با سلام طبع سرد افزاد با استفاده از مواد غذایی به اصطلاح گرم قابل اصلاح است. اما قبل از هر چیزی ابتدا یک آزمایش خون چکاپ انجام بدید که مشخص شود کم کاری تیروئید و کم خونی دارید یا ...

1398/09/14

اضافه وزن در دوران شیردهی

با سلام ابتدای صحبت هام عرض کنم به امید دارو و پودر و ...برای افزایش وزن ننشینید. حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنید و رژیم افزایش وزن بگیرید. پودر ها و داروی مصرفیتون رو هم حتما از ...

1398/09/14

دلیل خوردن برنج خام چیست؟

با سلام پدیده ای به نام پیکا یا خوردن چیزهای بی ارزش یا غیرمعمول مثل خوردن خاک یا یخ یا نشاسته یا پودر رختشویی یا برنج خام و ... ممکنه به دلیل کمبود املاحی از جمله آهن در بدن رخ ب...

1398/09/13

برای صبحانه چه خوراکی هایی بهتر است؟

با سلام خوردن پنیر و گردو هیچ محدودیت و مشکلی نداره صبحانه های متنوع داشته باشید تخم مرغ پنیر شیر مربا عسل کره بادام زمینی حلیم عدسی و .... همه برای صبحانه خوبن

1398/09/10

خوردن نان کپک‌زده در دوران شیردهی

با سلام و عرض ادب دوست عزیز اگر خودتان دچار مشکل مثل تهوع و... شده اید به پزشک مراجعه کنید. مشکلی نیست.

1398/09/27

حد مجاز ویتامین ها

با سلام مصرف ویتامین ها در صورت که از رژیم غذایی به بدن شما نرسد یا رژیم غذایی خوبی نداشته باشید نیاز است. در این دوز مصرفی شما ادامه دادن مصرف انها ضرر خاصی ندارد

1398/09/07

لاغری در اواخر شیردهی

با سلام از مکمل جی فست فت فست فت فیست و یا هر مکمل قاچاق و غیرمجاز دیگه ای استفاده نکنید که کامل عوارض جانبی شدید دارند. مکمل را از داروخانه ها تهیه کنید. مکمل گین آپ مجاز است مشک...

1398/09/10

لاغری و کم کاری تیروئید

با سلام داروی لووتیروکسین برای درمان کم کاری تیروئید شماست و هیچ ارتباطی به افزایش یا کاهش وزن شما نداره. برای افزایش وزن باید دریافت موادد غذایی تون رو افزایش بدید و میان وعده ها...

1398/09/09