خانومایی که کلاس اولی دارین کتاب کمکی گرفتین؟ میترسن بچم پایش ضعیف شه مجازی میخونه معلمش هم که کلا خوابه بیخیاله اصلاخوب نیست. موندم چیکارکنم یکی میگه کتاب بگیر یکی میگه نمیخواد. اسم کتاب خوب اگه میدونین بهم بگین.و دیکته شب چی بگیرم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.