سلام دوستان درسته عضو جدید نمیگیرید ولی من اراده ام فوق العاده خوبه ها
شمارو به امام حسین حالا که من تصمیم گرفتم وزن کم کنم یکیتون کمکم کنید
الان ۷۴کیلو هستم امروز یکشنبه روز عاشورا
یادم بدید باید چه ورزشهایی کنم این شکم لامصبم آب بشه
قدم هم ۱۵۷
از فردا میخوام پیاده روی هم برم
چای سبزم بخورم
کلا هرکار بلدید بگید تا من بدون مشکل معده موفق بشم
اجرتون با آقا ابا عبدالله