2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  بارداری و زایمان
  3.  نوزاد و مراقبت از آن (بلافاصله پس از تولد تا یک ماهگی)
  4.  دیابت
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خیلی لاغره و اصلا انرژی نداره میگه اگه همه چی رو حذف بکنم نمیتونم راه برم

کم کنه خدای نکرده نابینا میشه میوه نخوره سبزی بخوره سیب زمینی برنج ماکارانی نخوره نون جو بخوره اونم کم

عمه جونم دلم برات تنگ شد چقد زود رفتی پیش خدا روزی نیست که یادت نباشم 
1404/03/20
|
23:42
کم کنه خدای نکرده نابینا میشه میوه نخوره سبزی بخوره سیب زمینی برنج ماکارانی نخوره نون جو بخوره اونم ...

رعایت که میکنه عزیزم ولی همیشه میگه ضعف دارم 

فقط 4 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
1404/03/20
|
23:46
رعایت که میکنه عزیزم ولی همیشه میگه ضعف دارم

سنش بالاست اما اگه چیزای قندی رو حذف کنه یا نون معمولی رو نخوره حالش بهتر میشه قند لعنتی ادم ضعیف می کنه یا بدن رو زخم

عمه جونم دلم برات تنگ شد چقد زود رفتی پیش خدا روزی نیست که یادت نباشم 
1404/03/20
|
23:47

قند رو معمولا ناشتا تست میکنن. اگه دیابت دارین که حتما زیر نظر دکتر باشید ، یعنی طبق دستورالعمل‌هایی که میده ، عمل کنید . و همون موقعهایی که میگه هم تست کنید، قندتون باید کنترل شده باشه ، نه زیاد نه کم

1404/03/20
|
23:48
قند رو معمولا ناشتا تست میکنن. اگه دیابت دارین که حتما زیر نظر دکتر باشید ، یعنی طبق دستورالعمل‌هایی ...

اره گلم نظیر نظر پزشک بودم قند قبل صبحونم پاین تره الان همینجوری گرفتم دیدم شدم ۹۰

عمه جونم دلم برات تنگ شد چقد زود رفتی پیش خدا روزی نیست که یادت نباشم 
1404/03/20
|
23:49
شما میوه ها چی استفاده میکنید.اخه فقط با نون سیر میشه

خب نون جو بخوره کم اما من میوه کم اونم گاهی خیار یا گوجه اینا

عمه جونم دلم برات تنگ شد چقد زود رفتی پیش خدا روزی نیست که یادت نباشم 
1404/03/20
|
23:50
بعد شام ۹۰ که پایینه! نمیدونم حداقل برای داداش من که این پایینه

اخه خیلی بالا بود قبلا دو روز هم رعایت نکردم متاسفانه قرص نخوردم اما الان رعایت می کنم قرص می خورم پاین بهتر تا بالا خطرناک بینای مرگ ووو

عمه جونم دلم برات تنگ شد چقد زود رفتی پیش خدا روزی نیست که یادت نباشم 
1404/03/20
|
23:52
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهر خیالیم گفت خانم روی موهات با گل های زیادی عجین شده

بدبختقلبشکسته | 20 ساعت پیش

میشه یه لحظه بیاین

kitte | 20 ساعت پیش

خانم های قرتی خوشگل

اشرشیاکلایبدبخت | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دخترا چرا معیارتون واسه ازدواج شده قد طرف

همانطورکه شماپسرامعیارتون شده دخترای پلن...
18 ساعت پیش

خانما میشه اسم دختر و پسر قشنگ بگین

دیانا،لیانا، ویتناممتین،متینهثنا،سمادینا...
18 ساعت پیش

دخترم دو سه هفته دیگه دنیا میاد هیچ اسمی به دلم نمیشینه چیکار کنم

اسم ملورین خیلی نازه بنظرم.و اسم هانا.پر...
18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دخترا چرا معیارتون واسه ازدواج شده قد طرف
توسط   hgvff  |  19 ساعت پیش
کدوم تاپیک نی نی سایت تو ذهنتون مونده هنوز ❓❓❌
توسط   del75vin  |  19 ساعت پیش
دخترم دو سه هفته دیگه دنیا میاد هیچ اسمی به دلم نمیشینه چیکار کنم
توسط   fatmeeeee  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دخترا چرا معیارتون واسه ازدواج شده قد طرف

hgvff | 18 ساعت پیش

دخترم دو سه هفته دیگه دنیا میاد هیچ اسمی به دلم نمیشینه چیکار کنم

fatmeeeee | 1 روز پیش

خانما میشه اسم دختر و پسر قشنگ بگین

zzzzzzm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک