2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رقیب رژیم
2789
عنوان

رقیب رژیم

510 بازدید | 71 پست

سلام اقا من ۱۵ سالمه و اینکه الان رژیم میگیرم و به رقیب نیاز دارم کسی هست برای رقابت؟😁😉

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/25
|
23:54
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
پس کی متولد ۷۸؟😂

همینجوری عدد زدم😂

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/25
|
23:56

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

سلام بیا با هم.اما صادقانه.بچه هم شیر میدم البته.حالا اگر کسی هم اومد که چه بهتر

حتما چرا که نه شما چند کیلویید؟

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/25
|
23:57
😂 چند کیلو میخای کم کنی؟من تا عید میخوام۵ تا کم کنم اگه بشه

من میخوام ۶ الی ۸ کیلو کم کنم حدودا هم اندازه ایم

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/25
|
23:58
۶۹۹۰۰ الانم.از دیروز شروع کردم .یعنی تا عید ۶۴ بشم به هدفم رسیدم😀.


عه حدودا هم وزنیم من نزدیک یک کیلو اینا بیشترم

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/26
|
00:00
تایپیکتو ذخیره میکنم.خورد و خوراکتو بگو و اینکه تحت نظر دکتری؟ورزشم میکنی؟

من کالری شماری میکنم خیلی خوبه 

و ورزش توی خونه میکنم

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/26
|
00:02
باشگاه میری؟ من از بیستم رژیم شرو کردم ولی امروزو خراب کردم🥲

منم امروز زیاده روی کردم 😑

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/26
|
00:02
باشگاه میری؟ من از بیستم رژیم شرو کردم ولی امروزو خراب کردم🥲

من از دیروز شروع کردم وقتی فیلممو تو روز زن کنار کیک دیدم احساس کردم خیلی چاق شدم.البته خیلی میخورمممممم.چیکار کنم نخورم😟؟

1401/10/26
|
00:03
من از دیروز شروع کردم وقتی فیلممو تو روز زن کنار کیک دیدم احساس کردم خیلی چاق شدم.البته خیلی میخورمم ...

منم اینجوریم یذره غذا اضاف بیاد وسوسه میشم شروع میکنم پر خوری...بهترین کار اینه که غذا کم درست کنی و چیزای خوشمزه ام زیاد نخری که وسوسه بشی☹🥲

زندگی هیچوقت آسونتر نمیشه این تویی که باید قویتر بشی

1401/10/26
|
00:05

خیلی دلم میخواد برم باشگاه اما واقعا نمیرسم .کوچولومم دسن و پاگیره .از این بچه ها نیست که باهاش بتونم برم باشگاه.با چه برنامه ای کالری شماری میکنی؟تا حالا کم کردی؟

1401/10/26
|
00:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کساییکه ابدومینوپلاستی کردن تا چند روز کارای خونه رو هم انجام نمیدادن

ooozxcvbnmooo | 39 ثانیه پیش

هدف از خلقت انسان های زشت

آرتور_روتور | 51 ثانیه پیش

خواهر سن بالا

bastani_falafel | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

از مهر تا کنکور کسی ک چند سال از درس دور بوده پرستاری قبول میشه

خدا کنه همینطور باشه من الان از اول مهر ...
-32 ثانیه پیش

تورو خدا ازدواج نکنید

راهکاربقیه را به ت..م خود بگیرید
-25 ثانیه پیش

میلی گلد پول مردم رو داده یا نه کسی براش واریزی صورت گرفته😏😏😏

قربانت
-25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم فردا صبح که بفهمه منو میکشه
توسط   بیلونه  |  15 ساعت پیش
بیاین بگم میزبان چطور رفتار کرد
توسط   محبوبجان2424  |  1 روز پیش
خواستگارم ک بهم گفت ترشیده
توسط   heellia  |  2 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خانما استایلتون تو خونه چه شکلیه

sgihoxt | 1 روز پیش

راز عاقبت بخیری

خانمحاجآقا | 18 ساعت پیش

چرا هیچ وقت تاپیک من پر بازدید نمیشه😐🤣🤣

1405سوگند | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کاش خوشگل بودم
توسط   دختر_آرووم  |  11 ساعت پیش
ادامشو بگو رنگ رژمو با ماشینم ست کردم
توسط   p_پریناز2018  |  9 ساعت پیش
حس ششمی بیا
توسط   بودلی  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک