شادلین9462 گزارش# 65 دقیقه حلقه 35 دقیقه پیاده روی روی تردمیل 100 دراز نشست 100 حرکت زیر شکم چالش روز بدون نون. و برنج برو به پست
شادلین9462 سلام. دوستان عیدتووون مبارک 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸گزارش# حلقه. یک ساعت 3 ست 10 تایی جلو بازو 3 ست 10 تایی پشت بازو 3 ست 10 تایی پرس سینه 3 ست 10 تایی پرس سینه از بغل 3ست شنا روی دیوار برو به پست
kiarash_mami گزارش# من ۱۴۰۰ مصرف کردم ۵۰۰ تا سوزوندم💪💪😍الانم دارم میرم کیک بپزم برا مهمونی فردا برو به پست