با سلام
اختلال در غذا خوردن در بزرگسالان منشاء عصبی دارد و ممکن است استرس و فشارهای عصبی و روانی شما بالا رفته باشد. پیشنهاد میکنم به متخصص تغذیه و در کنار اون به متخصص اعصاب و رو...
با سلام و عرض ادب
تا یکسالگی اولویت با شیر مادر است سپس غذای کمکی. ابتدا شیرمادر بدهید سپس با گذشت زمان غذای کمکی بدهید.
غذایی که دوست دارد مقوی بپزید. اصرار و دعوا و تهدید نکنید.
با سلام
خانمها بعد از زایمان حتما باید از مکمل های آهن و اسید فولیک و ویتامین ب 12 استفاده کنند. کپسول زینک پلاس رو بگیرید و قبل از ناهار یک عدد میل کنید. کپسول آهن هماتینیک شبها ...
سلام
فت برن ، یه رشته نیست که من بتونم نظر بدم خیای طبف گسترده ای از تمرینات رو شامل میشه.
ولی چیزی که میتونم بگم اینه که در حال حاضر با توجه به وزنتون ، حرکات پرشی به مفاصلتون فشا...
با سلام
درمان چاقی شما در بشقاب غذایی شماست و خیلی به دنبال دارو و مکمل نباشید. مکمل همون زینکپلاس و مولتی ویتامین رو استفاده کنید.. از داروهای گیاهی مثل عرق یونجه و کاکوتی استفاده...
با سلام
چون ممکنه که هشت ماه قبل شما در حاشیه کمبود بوده باشید و الان دچار کمبود مواد مغذی شده باشید قبل از مراجعه حتما مجدد همین چکاپ رو که فرمودید انجام بدید.
آزمایش کامل خون، و...
دوست عزیز در دوران شیردهی رژیم گرفتن را توصیه نمی کنم بهتر است پیاده روی یا ورزش در برنامه خود داشته باشید و فعالیت روزانه خود را افزایش دهید ورزش کردن در کاهش وزن بسیار موثر است ب...