با سلام برنامه غذایی برای هر فرد براساس معاینات بالینی و حضوری براساس قد وزن جنسیت دور کمر به دور باسن میزان متابولیسم و .... تنظیم می شود و گفتن چند توصیه برای شما تاثیری در وزنت...

1398/08/06

میتونم در دوران شیردهی پودر چاقی بخورم؟

با سلام بله میتونید استفاده کنید هیچ مشکلی نداره. فقط کنارش رژیم افزایش وزن هم داشته باشید و فقط به امید اون پودر نباشید

1398/08/02

تغذیه مناسب برای از بین بردن شکم

با سلام غذای هوشمند و دانا که بشه خورد و مستقیم چربی های شکم رو آب کنه وجود نداره. برای حذف چربی شکمی رژیم کاهش وزن بگیرید و ورزش قدرتی انجام بدید

1398/08/02

بهترین راه برای چاقی سریع

با سلام سه هفته زمان خیلی کمیه برای اینکه وزنتون رو بالا ببرید. با وجود استرس های قبل از مراسم تقریبا نشدنیه اما تلاشتون رو بکنید از مواد غذایی پرکالری در میان وعده استفاده کنید ل...

1398/08/01

استفراغ نوزاد 9 ماهه

با سلام، در سن ۹ تا۱۰ ماهگی بی اشتهایی در اغلب کودکان دیده می شود و گذرا است. نگران نباشید.

1398/07/30

مقدار شیر خشک نوزاد هفت ماهه

با سلام و عرض ادب دوست عزیز اشتهای کودک و میزان مصرف غذای کمکی می توانید تاثیر گذار در حجم شیر مصرفی باشد ولی بطور میانگین این سنین حدود 900 سی سی در روز به شیرخشک نیاز دارند.

1398/07/30

رژیم غذایی مناسب برای لاغری

با سلام شما نزدیک 30 کیلو گرم اضافه وزن دارید که باید تحت نظر متخصص تغذیه همراه با رژیم غذایی و ورزش وزنتون رو تعدیل کنید. اینکه میفرمایید ار رژیم ها نتیجه نمیگیرید به علت عدم پای...

1398/08/01

افزایش شیرمادر

با سلام و عرض ادب مکیدن مکرر سینه تولید و ترشح شیر را بیشتر می کند بنابراین شیردهی مکرر داشته باشید. آرامش و دوری از اضطراب و استرس مهم است. خواب و استراحت مناسب داشته باشید. مایعا...

1398/07/30

بهترین راه برای کاهش وزن

با سلام درمان چاقی مستلزم پیمودن راه طولانی رژیم درمانی و تنظیم برنامه غذایی است. اگه خودتون میتونید مقدار غذای مصرفیتون رو با شیب ملایم کم کنید و در غیر اینصورت تحت نظر یک متخصص...

1398/07/30