مخاطرات اعتیاد دیجیتال کودکان
این روزها یکی از دغدغه های والدین استفاده کودکان از شبکه های اجتماعی است. هر چند این موضوع و دغدغه منحصر به کشور ما نیست و دنیا درگیر این مساله است چرا که حجم فوق‌العاده زیاد اطلاعات مختلف در فضای مجازی می‌تواند رشد شناختی (Cognitive Development) کودک را تحت‌تأثیر قرار دهد و منجر به بروز نشانه‌ها و علائمی، چون استرس و خستگی مفرط در او شود.
به گزارش نی نی سایت انزوا و افسردگی از آسیب‌های روان‌شناختی رایج استفاده از فضای مجازی برای کودکان هستند. این آسیب‌ها به‌ویژه کودکانی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند که زمان زیادی را در اینترنت سپری می‌کنند و به‌نوعی از اجتماع و تماس رودررو با دیگران به دور افتاده‌اند. فضای مجازی نقش نوعی محرک مصنوعی را برای کودکان بازی می‌کند و اگر در استفاده از آن زیاده‌روی شود، کودک در مواجهه با فعالیت‌های معمول روزمره کسل و بی‌حوصله خواهد شد.
در همین زمینه مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره پیامدهای استفاده مفرط از شبکه‌های اجتماعی برای کودکان و نوجوانان به ایسنا گفت: چگونگی استفاده از شبکه‌های اجتماعی، موضوعی مهم در سراسر دنیا به حساب می‌آید و بسیاری از کشورهای پیشرفته محدودیت‌های جدی برای ایجاد حساب کاربری و دسترسی افراد زیر سن قانونی به شبکه های اجتماعی بزرگسالان درنظر گرفته‌اند.
این روان‌پزشک درباره محدودیت‌ها برای افراد زیر سن قانونی در ارتباط با شبکه‌های اجتماعی گفت: اگرچه ایجاد حساب کاربری در شبکه‌های اجتماعی برای افراد زیر سن قانونی در برخی کشورها ممنوع است، اما دسترسی به شبکه‌های اجتماعی در بسیاری از کشورها باید مشخص، محدود و با رضایت خانواده‌ها باشد. به عبارت دیگر، خانواده‌ها مسئولیت نظارت مستقیم بر حضور و عملکرد کودکان و نوجوانان در فضای مجازی را می‌پذیرند.
شالبافان با بیان اینکه مدت زمان حضور کودک و نوجوان در فضای مجازی بسیار مهم است، توضیح داد: براساس نتایج بسیاری از مطالعات علمی، مدت‌زمان روزانه حضور کودکان و نوجوانان در شبکه‌های اجتماعی با صرف نظر از مدت‌زمان آنها در فضای مجازی برای مسائل درسی، نباید از ۲ تا ۳ ساعت تجاوز کند. حضور کودک و نوجوان در فضای مجاز برای مدت‌زمان بیش از دو تا سه ساعت برای موارد غیردرسی موضوعی نگران‌کننده بشمار می‌رود.
اما به غیر از آسیب های روانی، نباید از آسیب جسمانی استفاده بی قاعده از موبایل و تبلت هم غافل بود. تحقیقات نشان می دهد بخش اعظم این کودکان دچار اختلالات خواب نیز هستند. بعضی از آنها کمتر از حد نیاز می‌خوابند، برخی راحت به خواب نمی‌روند و عده دیگری با هر دوی این مشکلات سروکار دارند؛ مشکلاتی که به‌مرور سلامت جسمانی را هم تحت‌تأثیر قرار خواهد داد.
کم‌تحرکی، اختلال‌های حرکتی، خستگی چشم، چاقی و اضافه‌وزن ازجمله آسیب‌هایی‌اند که سلامت جسمانی کودکانی را که زیاد با دستگاه‌های دیجیتالی و فضای مجازی سروکار دارند تهدید می‌کنند.
