1313
مواد غذایی که بیش‌فعالی در کودکان را تشدید می‌کند

مواد غذایی که بیش‌فعالی در کودکان را تشدید می‌کند

1393/10/08 بازدید435

 دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه در خصوص تغذیه کودکان بیش‌فعال گفت: کودکان بیش‌فعال معمولاً از میزان هوش خوبی برخوردار هستند اما به دلیل مشکلات رفتاری و اختلال در تمرکز عملکرد تحصیلی خوبی ندارند.

 
وی افزود: مصرف غذاهای شیرین و شکلات قند آزاد و غذاهای تند یکی از دلایل تشدید بیش‌فعالی در کودکان بیش‌فعال است و توصیه می‌شود. مصرف قند آزاد در کودکان بیش‌فعال کاهش یابد.
 
وی در ادامه گفت: از دیگر مواد قندی غذایی که باعث افزایش بیش‌فعالی در کودکان می‌شود، می‌توان به بیسکویت و نوشابه‌های شیرین که افزایش قندخون را به دنبال دارد، اشاره کرد.
 
وی در آخر گفت: توصیه‌های غذایی برای کودکان بیش‌فعال شامل استفاده از پروتئین‌ها مثل گوشت قرمز و تخم‌مرغ مکمل‌های غذایی، میوه و سبزی می‌باشد.
 
 
 
منبع : باشگاه خبرنگاران
 

ارسال نظر شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha