راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام پسر من از سه سالگی در آکادمی پیانو پدال شروع کرد و فقط تخصصی پیانو کودک هستن و راضی هستم.هر ترم ده جلسه نیم ساعته هست و همراه با بازی پیانورو یاد میدن.یک اتاق بازی و موسیقی دارن که با پیانو رولی رنگی شروع میکنن.