بامدادخمار مدیر عضویت: 1396/09/18 تعداد پست: 30309 عنوان 🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) | مشاهده متن کامل بحث + 512606 بازدید | 68299 پست 🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 1399/06/25 | 22:45 444 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
همکلاسی18196 عضویت: 1392/10/21 تعداد پست: 1268 سلام گلم باریکلااا👏👏👏تا۵۰نااشکال نداره بیشترنشه🌼🌼 سلام عزيز دلم اين كالري سومين روزه شوك من هس، كالري مجاز ١٤٠٠امروزم كه فست هستم و ٥٠٠ ميگيرم. ديروز هم ورزشهامو انجام دادم گروهآبي💎وزن شروع٧٥،٦٠٠ 👈هدف اول ٧٠👈 هدف دوم ٦٨👈هدف نهايي ٦٥. من ميتونم💪💪
madartanha عضویت: 1399/03/24 تعداد پست: 6279 سلام عزیزم چراکم اراده عالیییی داری پیش میری 👏👏👏👏عجله نکن کم کم حس میکنی سبک شدنت روخیلی زوده بر ... نمیدونم من کلا عجولم 😬 وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰
آسنات99 عضویت: 1398/09/07 تعداد پست: 9087 من مربای بالنگ هستم ننه سمی.....😚😚😚 شاعر شدی؟؟؟؟😂😂 777 سه تا هفت داره 😁 بقالی سرکوچمون نفت ... به بههههه مشاعره میکنید😂😂😂😂باباتودیگه کی هستی👏👏👏👏
آسنات99 عضویت: 1398/09/07 تعداد پست: 9087 @آسنات99 سایز# دوربازو31 دورسینه92 دورمعده79 دورناف86 دورزیرشکم96 دورکمر94 ... باریکلاا👏👏👏👏👏انشاالله تاماه بعدکلی سایزت کم بشه💪💪
آسنات99 عضویت: 1398/09/07 تعداد پست: 9087 @آسنات99 سایز# دور کمر =83 دور ناف=98 دور سینه =94 دوربازو=33 دور با سن =100 ... آفرین👏👏👏تاماه بعد انشاءالله کلی سایزت کم بشه🙏
hamtagoli عضویت: 1399/07/10 تعداد پست: 6 سلام دوستان از امروز منم همراه شما هستم برا کم کردن وزن.البته پارسال یه دوره با این تاپیک همراه بودم.وزنم کم کردم.امامتاسفانه نتونستم ادامه بدم
آسنات99 عضویت: 1398/09/07 تعداد پست: 9087 @آسنات99 سلام عزیزم اینم سایز# های من برای اولین بار دور بازو ... سلام گلم عالیههه💪💪سایزاتونوبنویسیدکه ماه بعدگرفتیدنتیجشوببینید انشاءالله کلی تغییرکنن🙏💪💪
فندق_فسقلی عضویت: 1398/08/05 تعداد پست: 14483 نميدونم اصلا راست گفته يا دروغ چون اس داد گفت ولي من خيلي خيلي به دلم اومد اصلا ازين اخلاقا نداره م ... اصلا این رفتارش هیچ توجیهی نداره واقعاواقعا ازش بخواهمن پشتتم🖐🏻🖐🏻منم بودم خیلی زیاد ناراحت میشدمغصه نخور ولی باهاش حرف بزن❤ به حکمتش دل بسپار 🌿
madartanha عضویت: 1399/03/24 تعداد پست: 6279 آفرین👏👏👏تاماه بعد انشاءالله کلی سایزت کم بشه🙏 فداتم من 😘 😘 وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰
فندق_فسقلی عضویت: 1398/08/05 تعداد پست: 14483 @فندق_فسقلی سلام عزیزم اینم گزارشم صبحانه یه دونه تخم مرغ آبپز +سالاد ن ... سلام عزیزم عالی...ولی پلو شب نخورچرا زیر کالریت مصرف کردی؟ به حکمتش دل بسپار 🌿
آسنات99 عضویت: 1398/09/07 تعداد پست: 9087 امروز صبح شرایط وزن کردن رو رعایت کردم دیدم 600 گرم کم کردم مرسی جیگر 😘❤️😘 سلام بیادعوات کنم اول😈😈امروزچرابه غیرازیکشنبه هاوزن کردن ممنوع🤐حالابیاماچت کنم که وزن کم کردی😘 خوشگلم دیگه به غیرازروزوزنکشی روترازونرو🌼🌼
فندق_فسقلی عضویت: 1398/08/05 تعداد پست: 14483 قربونت برم بالا بلند من😂😂 خدا نکنه گیسو کمنده من😂😂 به حکمتش دل بسپار 🌿