2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512731 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



خوش ب حالت..من عاشق میوه ام😋😋

🤤من عاشق چیزای شیرین هستممممم خیلی سختمه 

 هر کس ز ولایت و ولیّ دور شودهمسایه ی دشمناست و منفور شود!پروانه صفت، گِرد ِعلی میگردیمتا دیده ی هر فتنه گری  کور شود💚❤️سردارشهیدم ؛این روزها ، نبودنت بر شانهٔ بغض تنهایی‌مانخیـراتِ اشڪ می ڪنـد  . . .💚❤️
1399/07/09
|
17:31
2731
بامبینو


 واو.. خوبه👌👌👌

بدنت به این مقدار عادت کرده..


حلقه را ۲ ست بزن..

۲ ست ۱۰ دقیقه ای که بشه ۲۰ مین

بینش هم نیم دقیقه استراحت بده به کمرت



تو اینده بشه ۲ ست ۱۵ دقیقه ای

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/09
|
17:35
@مربای_هویج ‍  @sepiiiiiideh       @دیانا24       ...

👆👆👆

@مرباجونی    

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/09
|
17:37

@آسنات99  

سلام من بعد از زایمان دومم ۲۳کیلو کم کردم الان ۷۲ هستم
بازم میخوام کم کنم با انگیزه
ولی شکم و رونای پام داره شل میشه ناراحتم چکار کنم تا سفت بشه به نظرتون
به خاطر بچه هام نمیتونم برم پیاده روی
فقط روزی ۱۵ دقیقه حلقه میزنم

کارهای چرمی دست دوز در اینستا melorin_charmm خوشحال میشم فالوو کنید منو
1399/07/09
|
17:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

#پای_مهدی_بمان

مهدویت_انقلابی | 4 ثانیه پیش

نی نی یارر

nashenasm | 20 ثانیه پیش

سوال آخر دینی تجربی

دخترbarani | 21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

با توکل بر خدا ۶۱ هزار و ۳۶۶ صلوات موند😍🤲❤🌹🌱

سلام گلم من هزارتا انشالله همه حاجت روا ...
1 دقیقه پیش

ویروس استفراغ اومده؟تطراف شما چه خبره؟

ای وای انگار از مشهد هم هستین .ماهم میخو...
1 دقیقه پیش

داستان های ترسناکی که برای خودم و خانوادم پیش میاد

قربونت مرسی عزیزم 🌹🩷
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
امروز اولین شبی ک بعد مرگ همسرم تنهاییم🥲
توسط   اینده_انتظار  |  10 ساعت پیش
شوهرم میگه ++عکس
توسط   77namnamak  |  11 ساعت پیش
برم عروسی؟! بابام فوت شده تازگیا
توسط   آناناسسس  |  11 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چهره نامزدم چطور تغییر بدم ،طلاق نمیتونم بگیرم😔

بارونیممن | 1 روز پیش

دعوای جاریم و خواخرشوهرم

ubter677 | 1 روز پیش

دوستان واقعا دادم دیوونه میشم بیایید یه نظری بدین

سایه_god | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
جمع شید عکسمو بزارم
توسط   مرواریدآبییی  |  10 ساعت پیش
برم عروسی؟! بابام فوت شده تازگیا
توسط   آناناسسس  |  10 ساعت پیش
شوهرم میگه ++عکس
توسط   77namnamak  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک