2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512730 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

دور کمر ۸۳

دور ناف ۹۰

دور باثن ۱۱۴ کلمه اصلی مجاز نبود غلط نوشتمش مجاز شد😁😂😂

دور ران ۶۲

دور بازو ۳۱

دور سینه ۱۰۰ 

میشه خواهش کنم برای حاجتم صلوات بفرستین .کاش میشد یکبار دیگه از اول زندگی کرد بدون اشتباه بدون حسرت ....با عشق زندگی کرد
1399/07/10
|
12:03
سلام عزیزم من قبلا با این تاپیک وزن کم کردم و به وزن دلخواهم رسیدم حتی کمتر ولی متاسفانه کن کاری کرد ...

الان چن شدین؟عکستونو تو تاپیک دیده بودم.عالی بودین،هم قد بلند هم لاغر بودین👌👌

1399/07/10
|
12:03

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .

سلام بچه ها شکلات های دوسرپیچ معمولی(باراکا)چند گرم هستن و چن کالری دارن؟؟ پیدا نمیکتم تو مانکن و ...

سلام😘فک کنم ۸گرم باشه. شکلاتش چنددرصده زیر۷۰درصدتلخ حساب نمیشه🌼 همیشه میخوایدشکلات بخریدتوترکیباتش ببینیدکره کاکائو داشته باشه شکلاتی که جانشین کره کاکائو باشه خوب نیست💙💙

1399/07/10
|
12:04
2731
بامبینو
@آسنات99   من ظهر ۸ قاشق کلم پلو شامم نصف پیتزای خونگی با پنیر کم چرب و جداقل روغن خوردم حس ...

سلام عزیزم سعی کن تویه روز۲تای غذای سنگین نخوری😘😘😘شام سبک بدون نون باشه کاهش بیشترمیشه🌼🌼

1399/07/10
|
12:10
گزارش# صبحانه نصف لیوان شیر یک خرما یک استکان چای سبز با بیست گرم توت خشک یک تخم مرغ آب پز  ...

سلام عزیزم چراکم اراده عالیییی داری پیش میری 👏👏👏👏عجله نکن کم کم حس میکنی سبک شدنت روخیلی زوده برای این حرف😘😘😘

1399/07/10
|
12:13
سلام فندق جونم نه خسته   😘😘💝💝                ...

سایز#  

قد ۱۶۰      وزن اولیه ۷۷.۴۵۰       وزن هدف۵۷     رنگ گروهم  💛 به امید خدا وکمک بامدادخمار جون وفندق فسقلی از شر چربی ها راحت میشیم 👍وپیش اونایی که مسخره میکنن یه زمان پز میدیم 😜🤪🥳😎
1399/07/10
|
12:14
آره گلم...چون تنده من فقط یه قاشق میخورم من روغن معمولی زدم ولی میتونی حیوانی بزنی..من از روغن حیوا ...



ممنون عزیزم من فکر کنم به خاطر دمنوش زیره پری هام یه جوری شده نمیدونم شایدم رحمم سرد شده چون دست وپام یخ برای گرم شدن رحم چیکار میکنی  بعد تا بیست روز خراب نمیشه

 لطفا لایک نکن ممنون       براخوشبخت شدن و رسیدن به آرزوهام یه صلوات میفرستی        اللهم صلی علی محمد و آل محمد
1399/07/10
|
12:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فرم ناخون هارو میشه از بادومی تغییر داد؟

پرتقال_خونی_۱۰۰ | 29 ثانیه پیش

باورم نمیشه دارم از خونه پدریم میرم

masi13799 | 38 ثانیه پیش

انقد گریه کرده بالا آورده

ماه۷۶شب | 36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

به نظرتون مردا لایقه از خودگذشتگی ما زنها هستند؟لطفا متاهلها پاسخ بدند...

مردا اره ولی نامردا هرگز
1 دقیقه پیش

کسی به تازگی وام گرفته؟

میدونم. فقط میخوام بدونم چ بانکی الان وا...
1 دقیقه پیش

کیا با هم#ستر _کمبات سکه جمع میکنن؟چقدر بشه میشه فروخت

یسری تو پیجی اینستا کارتا رو میگن ..باید...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم میگه ++عکس
توسط   77namnamak  |  50 دقیقه پیش
داره خون به پا میشه بیاین
توسط   hanamadi  |  1 روز پیش
رفتم خونه نامزدم چند روز بمونم تا عقد کنیم کتکم زد همه جام کبود شده
توسط   krmshbtb  |  23 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

داره خون به پا میشه بیاین

hanamadi | 1 روز پیش

چهره نامزدم چطور تغییر بدم ،طلاق نمیتونم بگیرم😔

بارونیممن | 1 روز پیش

رفتم خونه نامزدم چند روز بمونم تا عقد کنیم کتکم زد همه جام کبود شده

krmshbtb | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم میگه ++عکس
توسط   77namnamak  |  43 دقیقه پیش
برم عروسی؟! بابام فوت شده تازگیا
توسط   آناناسسس  |  40 دقیقه پیش
امروز اولین شبی ک بعد مرگ همسرم تنهاییم🥲
توسط   اینده_انتظار  |  27 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک