بامدادخمار مدیر عضویت: 1396/09/18 تعداد پست: 30309 عنوان 🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) | مشاهده متن کامل بحث + 512447 بازدید | 68299 پست 🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 1399/06/25 | 22:45 444 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
خدایا_mer30 عضویت: 1399/03/15 تعداد پست: 4291 @sepiiiiiideh   عزیزم درسته من نتونستم عضو کالری شماری بامداد خمار بشم ولی میشه من گزارشمو به شما بگم اینجوری بیشتر انگیزه میگیرم .هوا خواه توام جانا و میدانم که میدانی...👨👩👧
فندق_فسقلی عضویت: 1398/08/05 تعداد پست: 14483 عزیزمی باربی جون عکست دیدم عکس اون ورقه رو میخواستم برا رحم سرد آها...ببخشید گلم فکر کردم عکس خودمو میگی🙈اسمش حلوای میتی هست یه سرچ کن میاره برات...عالیه...من الان دوازده پری هستم میخورممن سرچ کردم این عکسو تنها دارم...سرچ کن متوجش نشدی طرز تهیش رو بهت بگم❤ به حکمتش دل بسپار 🌿
سمیه1396 عضویت: 1396/04/20 تعداد پست: 20360 آها...ببخشید گلم فکر کردم عکس خودمو میگی🙈 اسمش حلوای میتی هست یه سرچ کن میاره برات...عالیه...من ال ... شبیه مِهدی هس. اسمش😅😅😅😅😅حلوا مِهدی استوار مثل کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگیکه جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸
0negar0 عضویت: 1398/12/05 تعداد پست: 7456 سلامبچه ها شکلات های دوسرپیچ معمولی(باراکا)چند گرم هستن و چن کالری دارن؟؟پیدا نمیکتم تو مانکن و کرفس@دیانا24   @آسنات99   @سمیه1396  
فندق_فسقلی عضویت: 1398/08/05 تعداد پست: 14483 😂😂😂😂👌🏻👌🏻👌🏻خوشبحال برادر دینی با چه جگری زندگی میکنه بمونین تا ابد برا هم❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ فدات بشم قشنگم😂😂😘😘😘😘😘😘😘خودت جیگرتری که😍خوش بخال برادر دینی ما🙈🙈 به حکمتش دل بسپار 🌿
آرامشممممممم عضویت: 1398/02/15 تعداد پست: 751 خانوما آب سیب رو حتما امتحان کنید یک لیوانش صدتا کاری داره واقعا آدم رو سیر نگه میداره البته آب سیب رو خودتون بگیرین و شکر هم بهش اظافه نکنین تاپیک بامداد خمار عضو گروه آبی 💙 وزن اولیه ۷۵😑قد۱۶۰☺وزن هدف اولیه ۷۰😚هدف آخر۶۶😉(من با چاش پاییزی از ۹۰ کیلوبه ۷۵ رسیدم)
dokhtarake_payiizii عضویت: 1398/12/07 تعداد پست: 1833 آها...ببخشید گلم فکر کردم عکس خودمو میگی🙈 اسمش حلوای میتی هست یه سرچ کن میاره برات...عالیه...من ال ... کالریش چقدره؟ عضو گروه نارنجی وزن شروع ۷۰.۶۰۰ هدف ۵۷ خدایا شکرت من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم
فندق_فسقلی عضویت: 1398/08/05 تعداد پست: 14483 کالریم ۱۴۶۰ تا و همیشه همین حد نصابمه پس میرسونیوقتی ب صبحانه حالت بهتره کالری براش بذار تا انرژی روزت برآورده بشه عزیزم به حکمتش دل بسپار 🌿
dokhtarake_payiizii عضویت: 1398/12/07 تعداد پست: 1833 شبیه مِهدی هس. اسمش😅😅😅😅😅 حلوا مِهدی سایز گیری اجباریه؟؟؟ عضو گروه نارنجی وزن شروع ۷۰.۶۰۰ هدف ۵۷ خدایا شکرت من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم
آرامشممممممم عضویت: 1398/02/15 تعداد پست: 751 خانوما آب سیب رو حتما امتحان کنید یک لیوانش صدتا کاری داره واقعا آدم رو سیر نگه میداره البته آب سیب ... مخصوصا کسایی که تو رژیم سردرد میشن و عصبی میشن تاپیک بامداد خمار عضو گروه آبی 💙 وزن اولیه ۷۵😑قد۱۶۰☺وزن هدف اولیه ۷۰😚هدف آخر۶۶😉(من با چاش پاییزی از ۹۰ کیلوبه ۷۵ رسیدم)
فندق_فسقلی عضویت: 1398/08/05 تعداد پست: 14483 کالریش چقدره؟ من صبح یه قاشق ازش میخورم واسش70تا میذارم به حکمتش دل بسپار 🌿
فندق_فسقلی عضویت: 1398/08/05 تعداد پست: 14483 سلام بچه ها شکلات های دوسرپیچ معمولی(باراکا)چند گرم هستن و چن کالری دارن؟؟ پیدا نمیکتم تو مانکن و ... حدودا 6 گرمه و 32کالری به حکمتش دل بسپار 🌿
فندق_فسقلی عضویت: 1398/08/05 تعداد پست: 14483 شبیه مِهدی هس. اسمش😅😅😅😅😅 حلوا مِهدی 😂😂😂😂😂😂😂😂آرررررره حلوا میتی 😂😂 به حکمتش دل بسپار 🌿
0negar0 عضویت: 1398/12/05 تعداد پست: 7456 حدودا 6 گرمه و 32کالری ممنونتو نت سرچ کردم زده بود ۱۰۰ گرمه!
minaa1379916 عضویت: 1399/05/08 تعداد پست: 2597 گزارش# @شب_بیدارم   @vianaasaliii   @مامان_2_گل_پسر   سلام دوستان گلم و سر گروه جونکالری مصرفی ۱۳۸۰کالری مجاز ۱۴۰۰فعالیت ها؛۲۵ دقیقه رقص( حواسم بود جو گیر نشم😐🧡)۱۵۰ تا پروانه۴۰ تا دراز نشست۴۵ تا شنا روی دیوار۱۴۰ تا مسگری۱۱۰ سرخپوستی۲۰ تا چرخش روسی🙂🙂🙂🙂🙂🧡🧡🧡🧡🧡 چهارمین کاربری، دوست عزیز روان پریشی که انگشت بی صاحاب بی قرار داری هی گزارش میزنی، اره دقیقا با خودتم، روزی سه وعده تپاله گاو بردار بریز رو سرت بدبخت، با تچکر😐