بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512589 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

444 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

ممنون آسنات جون از پیگیری😍 روی نکات سمیه یه وقتی میذارم ببینم چقدر حل میشه. البته آزمایش دادم و مش ...

قربونت گلم🌼 انشاءالله که حل میشه🙏 موفق باشی😘😘

1399/07/03

00:27

1 نفر لایک کرده اند ...

fatane97

عضویت: 1397/02/06

تعداد پست: 492

بچه ها من امروز تا شام خیلی خوب بود قشنگ طبق برنامه پیش رفتم یهو خواهرم پیراشکی آورد و من عنان از کف دادم و 300 تا اضافه خوردم حالا چه خاکی به سرم بریزم

صعود به گروه نارنجی .قد 150.وزن اولیه 72،وزن فعلی 68.850.وزن هدف 55.خدا رو شکر

1399/07/03

00:27

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

@آسنات99 سلام عزیزم ، قدم ۱۵۹ ، وزنم ۶۱ ، وزن هدف ۵۰

سلام گلم شرمنده لیست پرشده ولی شمامیتونی باماشروع کنی پیام بزاری برای خودتت رقیب هم وزن پیداکن یکشنبه هاوزنت رواعلام کن فقط تولیست نیستی🌼🌼🌼

1399/07/03

00:29

1 نفر لایک کرده اند ...

fatane97

عضویت: 1397/02/06

تعداد پست: 492

خواهش عزیزم موفق باشی💛

سرگروه جونم به دادم برس

صعود به گروه نارنجی .قد 150.وزن اولیه 72،وزن فعلی 68.850.وزن هدف 55.خدا رو شکر

1399/07/03

00:29

1 نفر لایک کرده اند ...

لینداااااا

عضویت: 1398/01/06

تعداد پست: 2406

عزيزم يعني شما شبا هيچي نميخوري؟ شام اينا؟

چرا شام میخورم از ۱۱شب ب بعد منظورمه

وزن اولیه :۹۱.۵ وزن شروع چالش:۷۶.۵ وزن هدف: ۷۳ وزن فعلی:۷۳ بعد زایمان باز هم باید خوش اندام باشم.

1399/07/03

00:30

1 نفر لایک کرده اند ...

eshghonefrat

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 3833

الهیییییی. خیلی رژیم برای بچه سخته. خداییش لاغری و ژن لاغری داشتن بزرگترین نعمته

اره اینا ژنشون چاقه واقعا دیگه از تپل و اینا گذشته انگار ک پرهوری عصبی دارن حالا مادرشون میره باشگاه همیشه دوسانس پشت هم و پیتدهروی و اینا اما دختره ن دیگه میگفت سنش بالا بره معدشو جراحی میکنیم

1399/07/03

00:31

0 نفر لایک کرده اند ...