2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم😭😭
2789
عنوان

رژیم😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 225 بازدید | 31 پست
دیروز
|
22:21
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
رژیم سخت رو آدم زود خسته میشه و می ذاره کنار. تو رژیم غیر از قند مصنوعی همه چی بخور ولی کم. مثلا نون ...

دیگه حوصله ندارم واقعااا...

اصلا سبک زندگی های ما طراحی نشده برای شکم شش تیکه،طراحی شده برای شکم گنده😂😂

خودت باش دنیا بنده اصالت است👊

1405/05/06
|
22:28

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

همه چی میخورم...بنظرم بدترین کار تو رژیم سخت گرفتنهمن بدنسازی و باشگاه رو ول کردم چون وقتی برمیگشتم ...

فستینگ برای چربی سوریه...

من دنبال عضله سازیم...هم باید خوب بخورم هم باید رژیمو درست درمون رعایت کنم...

خودت باش دنیا بنده اصالت است👊

1405/05/06
|
22:30
قند مصنوعی را کل حذف باید بکنی. ولی خود کره بادوم زمینی پروتیین داره .قبل تمرین یک قاشق غذاخوریشو می ...

کره بادوم زمینی میخوردم هم خودم راضی نبودم هم مربیم گفت نخور...

کراتین هم ترجیحا تو باشگاه قبل تمرین بخور

خودت باش دنیا بنده اصالت است👊

1405/05/06
|
22:32
نه تنها چیزی ک شروع کردم و نیاز ب رژیم نیست رفتم ی پودر ماش فیت گرفتم ک ارزشش صدبرابر همه رژیم هاس م ...

بدونم نتیجه میده میگیرم...

خودت باش دنیا بنده اصالت است👊

1405/05/06
|
22:34
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ایا در بارداری استفاده مداوم از گوشی رو جنین چه تاثیر بدی داره

سلین_بانو | 42 ثانیه پیش

بدبخت شدم باردارم درس چی زندگیم چی

رئیس_فرقه_ترشیدگان | 1 دقیقه پیش

کنکور حداقل باید چند درصد باشه 😐😐😐😐

hadis412 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

جهش رتبه کنکور دیدید بیاید😍

خداروشکر شرایط حقوق ایشونم خوبه
16 ثانیه پیش

با وجود اینکه از شوهرم دارم جدا میشم دلم براش میسوزه

عزیزم چکار کنم بهش گفتم بیا از صفر شروع ...
22 ثانیه پیش

یسوال هنوزم برا طلاق در دوران عقد چکاپ میکنن بکارت رو

اگه مهریه بخوای بله دیگه باید چک بشه
22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
تو رو خدا ببینید شوهرم چه بلایی سرم آورد 😭😭😭
توسط   ابربهار99  |  1 روز پیش
جاریم دستشو گذاشت رو دست شوهرم
توسط   saghar0043  |  7 ساعت پیش
مادرزاد کر و لال به دنیا اومدم حالا خاستگار دارم اما شما بگید چی جواب ...
توسط   haranosh30  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تو رو خدا ببینید شوهرم چه بلایی سرم آورد 😭😭😭

ابربهار99 | 1 روز پیش

مادرزاد کر و لال به دنیا اومدم حالا خاستگار دارم اما شما بگید چی جواب بدم

haranosh30 | 1 روز پیش

شروع نماز✨ بفرمایید اینجا

baharrrrr400 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
میخوام به پارتنرم بگم خونتو بنامم بزن
توسط   دخترخدا_m76_  |  7 ساعت پیش
جاریم دستشو گذاشت رو دست شوهرم
توسط   saghar0043  |  7 ساعت پیش
شوهرم گفت کاش بعد سی سالگیت میومدم میگرفتمت
توسط   کاربرقدیمی۱۴۰۴  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک