2777
2789
عنوان

شیردهی

62 بازدید | 7 پست

بخدا دیگه رد دادم،شش ماهه هرروز استرس دارم که نکنه شیرم کم بیاد هزززززاااار جور شیرافزا خوردم هزار جور مایعات خوردم تا امروز که شش ماهش تموم میشه رسوندم با شیر خودم ،ولی دیگه امروز وااااقعا کم اوردم،شیرم واقعا کم بود امروز ،دیگه رسیدم به خودزنی.

نمیدونم چیکار کنم دیگه هیچ شیرافزایی جواب نمیده

کسی راهکاری ندارع برای من؟!

غذا کمکی رو شروع کن خواهر. 

 اصلی‌ترین نقش یک زن از نظر اسلام همین نقش خانه‌داری است منتها مهم این است که خانه‌داری به معنای خانه‌نشینی نیست. بعضی اینها را با هم اشتباه میکنند؛ وقتی میگوییم خانه‌داری، خیال میکنند میگوییم داخل خانه بنشینید، هیچ کار نکنید، هیچ وظیفه‌ای انجام ندهید، تدریس نکنید، مجاهدت نکنید، کار اجتماعی نکنید، فعّالیّتهای سیاسی نکنید؛ معنای خانه‌داری این نیست. خانه‌داری یعنی خانه را داشته باشید؛ در کنار داشتن خانه، هر کار دیگری که از عهده‌ی شما برمی‌آید و میل به آن و شوق به آن را دارید میتوانید انجام بدهید؛ منتها همه در ذیل خانه‌داری است. دیدار رهبر انقلاب با اقشار مختلف بانوان. 14دی1401

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شیر طبیعتا کم میشه به مرور

من بچه اولمو تا ۱سال و ۱۰ماهگی شیر دادم

دومی هم که نه ماهشه الان هنوز دارم شیر میدم

تازه من غذا کم میخوردم که چاق نشم

ولی ماهی که میخورم شیرم زیاد میشه

بادوم هم شیر رو زیاد میکنه

اوایل خیلی شیرم زیاد بود ولی هی کم و کمتر میشه نسبت به قبل

تو بیشتر از استرس شیرت کم میشه

دیگه ۶ماهشه ،غذا کمکی دیگه باید بهش بدی

نگران نباش

شیر طبیعتا کم میشه به مرورمن بچه اولمو تا ۱سال و ۱۰ماهگی شیر دادمدومی هم که نه ماهشه الان هنوز دارم ...

هر شیرافزایی میخورم فقط یکبار سینه ام پرمیشه،مثلا چندروز پیش کلی شیداشتم باز امروز ندارم .اعصابم و می‌ریزه به هم .غذام که بخوره باز شیر زیاد میخواد؟

هر شیرافزایی میخورم فقط یکبار سینه ام پرمیشه،مثلا چندروز پیش کلی شیداشتم باز امروز ندارم .اعصابم و م ...

من پسرم ۶ماهش که شروع شد بهش کمکی میدادم

دیگه فقط موقع خواب بهش شیر میدادم

الانم که ۹ماهشه فقط موقع خواب شیر میخوره

میوه بهش میدم،سوپ بهش میدم 

البته هر دو ساعت طول روز میخوابه ،بعضی اوقات هم بیدار نگهش میدارم ولی شیر نمیدم میوه میدم پوره میدم


من پسرم ۶ماهش که شروع شد بهش کمکی میدادمدیگه فقط موقع خواب بهش شیر میدادمالانم که ۹ماهشه فقط موقع خو ...

خداروشکر.رادمهرم فقط موقع خواب سیر میخوره،ینی شیر بخوره بعدش میخابه،ولی تو بیداری نمیدونم چی بهش بدم.هرچی خوب بود بدم؟اخه دکتر میگه یک ماه فقط حریره و فرنی .بچممنمیخوره اینا و.پسر شما وزنش افت نکرد.من شیرمم جوابگو نیست دیگه متوجه میشم که کامل سیر نمیشه آخه همش وصله بهم

خداروشکر.رادمهرم فقط موقع خواب سیر میخوره،ینی شیر بخوره بعدش میخابه،ولی تو بیداری نمیدونم چی بهش بدم ...

نه وزنش خوبه

الان نه ماه نیمشه ۹۶۵۰س

دکتر کفت خوبه

از ۷،۸ماهگی به بعد  وزنشون دیر به دیر تغییر میکنه و بالا میره

فرنی براش درست کن

پوره بهش بده

میوه بده

سوپ بده

عصاره قلم هم‌بریز تو غذاهاش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792