راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
درسته عزیزم،، برا ما خوش نمیاد شوید جانم، براهمون نمیزنیم. راستش آماده به دلم نیست،، کسی به سبزی من دست بماله، خوب بشوره نشوره، یاهرچی، کلا دوست ندارم آماده چیزی😅🔪