2821
2789
عنوان

کم خوابیدن

80 بازدید | 8 پست

من واقعا خیلی کم میخوابم مثلا دیشب ساعت 10شب خوابیدم 2نصف شب بیدار شدم😐🤦🏻‍♀️

کلا دیگه بیدار شدم روزای دیگه م همینه جالب روز قبلشم یک شبانه روز نخوابیده بودم خودمو تا ده شب نگه داشته بودم 😶😶

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وقتی هم می خوابم دیگه مردم تا دادنزنن بیدار نمی شم من نمی دونم تو چطور ۲ نصف شب بیدار میشی

جالبه هیچ صدایی نمیومد همه جا سکوت ولی خوب یهو بلند میشم خوابم نمیبره دیگه🤦🏻‍♀️

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز