2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

والا تو تاپیکا گفتن ریداکتیل و کربوفایت خوبه.منم خریدم خوردم دریغ از نیم کیلو کاهش وزن

البته من یک سال زیر نظر دکتر محمد شاهی بودم خدا وکیلی از ۱۰۰کیلو شدم ۷۶ ولی اخرا باردار بودم خبر نداشتم بعدشم ک سقط کردم کلی وزن اضاف کردم

روزای بعدش چی

عزیزم ی چند نوع دارو همزمان بهم داد وزن وسایز خیلی کم کردم نمیدونم از کدوما بود ک نتیجع گرفتم هرماه هم دارو رو عوض میکنه ولی من نمیتونم رژیم بگیرم😒

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز