2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  کتوژونیک
2789
مشاهده افراد آنلاین
نه کتو یه هرم داره هر چقدر از کف هرم بخورین زودتر لاغر می شین هر چی از بالا تر بخورین سرعت کم تر می ...

اصلا بلد نیستم

کاش یه لیست روزانه داشت حداقل بلد بودم چیا در طول روز بخورم

آخرش نفهمیدیم چی به چیه؟مادویدیمو نرسیدیم: بعضیا نشستندو رسیدند!
1401/11/17
|
00:16
آخه من کالری شماری اصولی انجام دادم نشد...  گفتم اینو بگیرم کم کنم بعد کالری شماری کنم که برنگ ...

اگه بعدا بتونی سالم خوری داشته باشی خوبه. ولی این آقا 6 ماه سخت رژیم گرفت بعدش دیگه همون روال قبل رو ادامه داد شد همون آدم قبلیه😁😁

1401/11/17
|
00:16

سلام دخترا، من چند ساله از سامان‌لعیا خرید می‌کنم و همیشه هم از کیفیت و تنوع کارهاش راضی بودم. چون اینستا نیست، الان کانالشون رو توی بله فعال کردن و بیشتر مدل‌هاشون رو اونجا می‌ذارن با تخفیف و شرایط اقساطی.

گفتم اگه کسی دنبالشون می‌گرده، از اینجا می‌تونه پیداشون کنه

من برای خوراکی ها مشکلی ندارم... فقط اینکه من صبحانه از ساعت ۹ تا ۱۱ میخورم ساعت ۱۲ میرم آموزشگاه ...

خب گرسنگی نکش بادوم و گردو کاهو کلم میان وعده اوکیه فکر کنم... 

اللهم عجل لولیک الفرج :) 
1401/11/17
|
00:17
اگه بعدا بتونی سالم خوری داشته باشی خوبه. ولی این آقا 6 ماه سخت رژیم گرفت بعدش دیگه همون روال قبل رو ...

خب کارشون اشتباهه!نهایت بعد از رژیم باید روزی ۱۲۰۰ کالری مصرف بشه....شایدم بر طبق وزن هر شخصی یه کالری مشخص برای بدن داشته باشه

سبز باش...!🌱✨🚶🏻‍♀️
1401/11/17
|
00:18
اگه بعدا بتونی سالم خوری داشته باشی خوبه. ولی این آقا 6 ماه سخت رژیم گرفت بعدش دیگه همون روال قبل رو ...

نه من به خدا لاغر باشم فقط هیچیم نخورم راضیم 😭

اللهم عجل لولیک الفرج :) 
1401/11/17
|
00:18
می خوای یه نمونه برات بفرستم

ببین از یه طرف میترسم

من صفرامو پارسال جراحی کردم

برای همین چربی حذف شد از زندگیم

بنظرت چیزی نمیشه؟

آخرش نفهمیدیم چی به چیه؟مادویدیمو نرسیدیم: بعضیا نشستندو رسیدند!
1401/11/17
|
00:22
به روز رسانی
2824
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر
2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 4 ساعت پیش

اسم سریال ایرانی قشنگ بگید

hhvdgjjgfdff | 4 ساعت پیش

هرکی لیزر رفته بیاد فورری

_p21mahak | 4 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

صابون سفید کننده بگیدد

نقاط تیره بدن اگر منظورتونه، بله
4 ساعت پیش

به نظرتون دلیلش چیه که بعضیا تو مسیریابی و پیدا کردن آدرس مشکل دارن❓

نه عزیزم مشکل ذهنی نیس عیبی نیست کسایی ک...
4 ساعت پیش

کدوم عطر به نظرتون

ورساچ اره
4 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
این عادیه که شوهرم الان نزدیک سه ماهه فوت شده و من تقریبا به آرامش رسی...
توسط   دلسا۱۳۹۹  |  8 ساعت پیش
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  2 روز پیش
چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن
توسط   ستاره_مشرقی1  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه

بهم_میگن_پرنسس | 1 روز پیش

چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن

ستاره_مشرقی1 | 1 روز پیش

زیباترین شعر و متن هایی که خوندید

as138xas | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
این عادیه که شوهرم الان نزدیک سه ماهه فوت شده و من تقریبا به آرامش رسی...
توسط   دلسا۱۳۹۹  |  8 ساعت پیش
از هم سن و سال هاتون عقب ترید یا جلوتر❓🌱
توسط   خانم_گیلاسی  |  12 ساعت پیش
چند وقت یه بار حموم میرید
توسط   تلاطم_دریا  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک