وزن #

سلام عزیزم وقتت بخیر

@آسنات99    

وزن#  

وزن شروع ۶۱/۲۰۰      وزن هفته ی پیش ۶۰/۹۰۰       وزن امروز ۶۰💪💪💪💪💪💪💪🤗🤗 هدف ۵۳

@شب_بیدارم سلام عزیزم.  وزن#  ‍                             وزن اولیه:۸۰      وزن هفته قبل:۷۹/۲۰۰                      وزن فعلی:۷۸/۵۰۰    وزن هدف:۶۵

@فندق_فسقلی      

سلاااام سرگروه جان. خوبی؟؟

وزن#  

وزن شروع چالش.     وزن ۷/۶.        وزن ۷/۱۳.        وزن هدف

۷۲😥                     ۶۹.۹۰۰.             ۶۸.۵۰۰.              ۵۴😍

وزن#  

@مرباجونی  

سلام عزیزم صبحت بخیررر

وزن شروع  وزن هفته پیش  وزن الان    وزن هدف

      ۶۰            ۵۱۱۰۰             ۵۰۷۰۰            ۴۸

خدایا کمک کن ازین ۵۰ زودتر خارج شم ولم نمیکنه 

افريييييين عشقم عااااااااليه ايووووول

وزن#  

وزن اوليه ٩٦.٤٠٠

وزن هفته پيش ٧٠.٥٠٠

وزن اين هفته ٦٩.٨٥٠

وزن هدف ٦٧

@مرباجونی  

@سمیه1396  

بالاخره غوله ٧٠ شكسته ششششششد هوراااااااااااااا

@آسنات99  

وزن#  

سلام عشقم این هفته خیلی ازخودم راضی ام هفته قبل ۳۰۰گرم اضافه کرده بودم ولی خداروشکر با امیدواری هایی که بهم دادی بازم تونستم کاهش داشته باشم وقول دادم بایه کاهش توپ بیام فداتشم💖💖💖💖😚😚😚😚😍😍

وزن اولیه۱۰۸

وزن هفته قبل۹۹

وزن فعلی۹۷/۸۰۰

وزن هدف۸۸

سلام سرگروه جونی @شب_بیدارم      

گزارش وزن#  هفته دوم رژیم

وزن شروع       وزن هفته پیش        وزن فعلی         وزن هدف

۶۷.۷۰۰                  ۶۶.۷۰۰                  ۶۶.۰۵               ۵۵

این هفته فقط ۵۵۰ گرم کم کردم 😅 سرگروه جونی کاملا رعایت کردم بنظرتون چرا افت وزنم کم بوده؟ 

سلام دوستای گلم گزارش وزنم 👆🏻👆🏻👆🏻شما در چه حالید عزیزای دل؟

@دختر_گندم      

@دیاناجوون      ‍ 

@یاسمین1377 تگ نشدی دوباره دختر ☹️
@stayesh  

@عروسترکم  

وزن#  

سلام 

وزن اولیه : ۱۱۱

وزن هفته قبل :۱۱۰/۵۵۰

وزن الان :۱۱۰/۳۰۰

وزن هدف :۷۵

چقدر کم کاهش داشتم 😢

وزن#  

@آسنات99

وزن فعلی 69.8🤦🏻‍♀️