با سلام، بجای مصرف شیر از فرآورد های دیگر مانند پنیر یا ماست و خامه هم می توانید استفاده کنید. بررسی میزان ویتامین د نیاز به آزمایش مجدد دارد. بررسی از نظر کم خونی فقر آهن نیز توصی...
سلام دوست عزیز خیر مصرف گلاب در دوران بارداری منعی ندارد اما بهتر است در مصرف هیچ ماده غذایی افراط نشود و به مدت طولانی مصرف نشود مثلا این طور نباشد که کل ۹ ماه را گلاب مصرف کنید ...
با سلام و عرض ادب
توصیه می شود ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا کودک بررسی شود و در صورت نیاز مکمل ها و شربت اشتها تجویز شود.
غذای کودک را مقوی آماده کنید. غذای مورد علاقه اش را بپرسید...
سلام،
بعنوان یه مربی مصرف هیچ مکملی رو برای کاهش وزن توصیه نمیکنم چون عوارض دارن.
توصیه من انجام تمرینات ورزشی و اصلا تغذیه هست. اگر امکان باشگاه رفتن ندارین، روزی یک ساعت پباده رو...
باسلام
افزایش وزن غیرعادی در دوران شیردهی که دوران طلایی کاهش وزن است ممکن است به علت کم کاری تیروئید ایجاد شده باشد. ابتدا یک آزمایش چکاپ کامل بدید و به متخصص تغذیه مراجعه کنید. ا...