با سلام
برنامه غذایی دوران بارداری یچیدگی های خودشو داره و حتما باید توسط متخصص به صورت حضوری ویزیت بشید و براتون رژیم مناسب دوران بارداری تنظیم بشه. توصیه میکنم از طریق فضای مجاز...
با سلام و عرض ادب
مکیدن مکرر سینه تولید و ترشح شیر را بیشتر می کند بنابراین شیردهی مکرر داشته باشید. آرامش و دوری از اضطراب و استرس مهم است. خواب و استراحت مناسب داشته باشید. مایعا...
با سلام و عرض ادب
میوه هایی که می توانید بصورت آبمیوه تهیه کنید و بدهید. می توانید انواع میوه ها را خرد کنید و با تزیین کودکانه در ظرف بچینید و با خواندن شعر و در حالت بازی هر دفعه...
سلام دوست عزیز نگران نباشید خیر مشکلی به وجود نمی آید کله پاچه ماده غذایی مقوی ومغذی به حساب می آید و مصرف آن در دوران بارداری منعی ندارد موفق باشید
پروسه تعیین جنسیت دوماه قبل از بارداری شروع میشه و صرفا شامل رژیم غذایی نیست باید مشاوره و تحت نظر باشید
در مورد سویق اطلاعاتی ندارم ولی تشکیل قلب جنین یک روند بیولوژیکی است گه صرفا تحت تاًثیر تغذیه نیس
با سلام
بستن شکم چه اون اوایل چه الان تاثیر خاصی تو لاغری شکم نداره. این تصور بستن شکم بعد از زایمان از نظر علمی مستندی نداره. دوران شیردهی دوران طلایی کاهش وزن محسوب میشه. تحت نظ...
با سلام
کاهش وزن به معنی کم غذا خوردن نیست
شش وعده اصلی رو مصرف کنید و حجم هر وعده رو کم کنید
صبحانه میان وعده صبح ناهار میان وعده عصر شام میان وعده شب رو اگه مصرف کنید بدون مشکل ...
با سلام و عرض ادب
از شش ماهگی و با شروع غذای کمکی، به مرور میوه هم می توانید به کودک بدهید بجز پرتقال، نارنگی، گریپ فروت، کیوی و توت فرنگی که بهتر است این میوه ها بعد از یکسالگی دا...
