با سلام
در این زمان چون نیازهای بدن به ویتامینها و املاح تغییراتی پیدا می کند بهتر است از مکملهای مولتی ویتامین مینرال مخصوص دوران بارداری البته با اجازه و صلاحدید متخصص زنان استفا...
سلام
میزان esr به تنهایی نشان دهنده بیماری خاصی نیست. بایستی بقیه فاکتورهای اندازه گیری شده رو به شکل همزمان بررسی کرد. به شکل اولیه افزایش esr مربوط میشه به یک عفونت اما همونطور ...
با سلام و عرض ادب
اولین قدم در کاهش وزن پس از ایجاد انگیزه و اراده دریافت یک برنامه غذایی از متخصص تغذیه است که براساس الگوهای تغذیه صحیح مانند مای پلیت یا هرم غذایی بنا شده باشد ک...
با سلام و عرض ادب.
کاهش حجم شکم به مرور رخ خواهد داد چون هنوز شما در شرایط پس از زایمان به سر می برید بهتر است حرکات سنگین انجام ندهید و نگران نباشید. در مورد رژیم غذایی اگر توسط م...
سلام
وعده شیردهی قبل از خواب شب، آخرین وعده ای است که باید حذف گردد. وعده های شیر خوردن در شب را یک شب در میان و سپس دو شب در میان حذف کنید تا کم کم میل فرزندتون به شیر کمتر بشه. ...
سلام
در این سن اجباری به دادن شیرمادرنیست. میتونید از شیر پاستوریزه استفاده کنید. در این مدت از غذاهای نرم و پوره شده و البته بدون ادویه و نمک که مخاط گلو رو تحریک نکنه به علاوه س...
سلام
رفع شدن رفلاکس معمولاً میتونه به اصلاح خوردن شیر مادر کمک کنه. گرچه عوامل دیگه هم میتونن در نخوردن شیرمادر دخیل باشن اما رفلاکس و کو بودن شیر مادر شایعترین اونهاست. شربت well...
با سلام و ارادت.
در رابطه با کمبود وزن باید علل جسمی و روحی مورد توجه قرار گیرد. در قدم اول بهتر است آزمایشات کامل از نظر تغذیه، گوارش، غدد و عفونی انجام گیرد و سپس با توجه به نتای...
سلامشخصاً مصرف مکمل ها توی دوره شیردهی رو توصیه نمیکنم مگر در موارد اضطرار؛ به خصوص مکمل l-arginine که هنوز اثراتش در زنان باردار و شیرده شناسایی نشده. با احترام