کلاس شنا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 824

من کلاس شنا میرم جلسه شیشم هستم ولی هنوز دوچرخه نمیتونم بزنم با اینکه چند جلسه رفتم هنوز اسم استخر میاد یا مربی میگه بریم عمیق قلبم تند میزنه چ خاکی تو سرم بریزم😐

من همون شتریم که تکیه میده به دیوار شیرکاکائو میخوره😏

1401/06/02

16:38

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

deniz6784

عضویت: 1401/04/31

تعداد پست: 2559

بیشتر تمرین کن دوچرخه که اسون ترین حرکته میتونی گوگل سرچ کنی برات چند تا ویدیو اموزشی شنا میاره

Be careful messing with honey😉 u might just stick

1401/06/02

16:39

1 نفر لایک کرده اند ...

asal791

عضویت: 1400/11/26

تعداد پست: 1059

منم همین جوری ام 😂😂😂

وزنت زیاده ؟

1401/06/02

16:39

2 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

کوالای_خوابالو

عضویت: 1401/05/13

تعداد پست: 1010

تو یک مترونیم بیشتر تمرین کن

1401/06/02

16:40

0 نفر لایک کرده اند ...

ssosii

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 824

بیشتر تمرین کن دوچرخه که اسون ترین حرکته میتونی گوگل سرچ کنی برات چند تا ویدیو اموزشی شنا میاره

انقددددد ویدیو دیدم

من همون شتریم که تکیه میده به دیوار شیرکاکائو میخوره😏

1401/06/02

16:40

1 نفر لایک کرده اند ...

صنم82

عضویت: 1398/06/24

تعداد پست: 18689

من دوره 12 جلسه ای رفتم

ولی هنوز دوچرخه بلد نیستم

هل میشم و میرم کف☹️😅

1401/06/02

16:40

1 نفر لایک کرده اند ...

ssosii

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 824

منم همین جوری ام 😂😂😂 وزنت زیاده ؟

۵۵م😖

من همون شتریم که تکیه میده به دیوار شیرکاکائو میخوره😏

1401/06/02

16:40

0 نفر لایک کرده اند ...

فائزه-60

عضویت: 1389/08/01

تعداد پست: 10086

از عمق بترسی نمیتونی بری.‌دوچرخه رو تو خونه هم‌میتونی تمرین کنی یک چهار پایه بذار بشین روش و پاهات و حالت دوچرخه بزن.‌قبل اینکه مربی بیاد هم برو تمرین کن تو آب.‌

برای سلامتی امام‌زمان(عج)یک صلوات بفرست

1401/06/02

16:41

1 نفر لایک کرده اند ...