سلام خانومی.ببین من جوشام خیلی زیاد و اذیت کننده بود البته پوست چربی هم دارم .صابون درما لیفت رو بخر استفاده کن خیلی خوبه.اگه پوستت رو خشک کرد میتونی از ژلش استفاده کنی.من کلا دو تا صابون استفاده کردم و دیگه استفاده نمیکنم جوشام خییلی کم شد.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.