2777
2789
عنوان

چاق شدن

| مشاهده متن کامل بحث + 285 بازدید | 64 پست

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

عزیزم اشتهات توی خوردن غذا چجوریه ؟ یا تعداد وعده هات یا میل به غذا و فاصله های گرسنگی؟

اشتهام خوبه ولی روزی یه وعده ناهار اونم نه بگی خیلی زیاد 

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
نه عزیز

فدات 

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
فدات شم جوانه گندم با ماست چی ؟

نشی گلم اونم خوبه سعی کن وعده های غذایی بدون چربی باشن

اگه خواستی تکیه بدی نه به چهره ها اعتماد کن نه به زبون ها به دو تا چیز اما میشه تکیه کرد؛ یکی مرام و مردونگی، دومی انسانیت  ، اولی نمک میشناسه، دومی هیچ وقت ظلم نمیکنه
ن کاری به قرصش نداره ادم چاق بشه چربیش زیاد میشه جوش میزنه ولی در کل من درنیاوردم نمیدونم فدات❤💋

قربونت 

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
نشی گلم اونم خوبه سعی کن وعده های غذایی بدون چربی باشن

فدات شم 

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
فدات شم جوانه گندم با ماست چی؟

جوانه گندم با لبنیات با آبمیوه بعد از غذا خوبه 

منم لاغرم و دکتر رفتم مشکلی نداشت آزمایشام ولی گفتن سوخت و ساز بدنم بالا هست و باید کالری مازاد بخورم 

برام قرص ویتامین نوشت به همراه این غذاها ک پرکالری ان 

سیب زمینی با کره - خرما -ذرت -ماکارونی -کره بادام زمینی -حبوبات مثل لوبیا قرمز و چیتی عدس-کشمش - شیرموز و شیرخرما -ماهی سالمون-سینه مرغ -تخم مرغ و تن ماهی بدون روغن 





جوانه گندم با لبنیات با آبمیوه بعد از غذا خوبه  منم لاغرم و دکتر رفتم مشکلی نداشت آزمایشام ولی ...

فدات شم😍🤭آخه من مثلا با خرما جوش میزنم

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
از همین نی نی سایت هم خوندم قرص مخمرآبجو چاق کننده هست ولی استفاده نکردم

فدات شم میترسم جوش بزنم

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز