دنیز۷ مدیر عضویت: 1397/09/12 تعداد پست: 18547 عنوان ترمه-۲۴ بیا | مشاهده متن کامل بحث + 254 بازدید | 84 پست میای شروع کنیم لاغریطگ (منم میخوام لاغر شم) باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10 وزن شروع 86/150 Kg-->> 1399/10/29 | 02:59 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
لیلی_1399 عضویت: 1399/06/17 تعداد پست: 1426 کم خوری منکه میخوام مانکنو نصب کنم و هرروز،زیر،۹۰۰تا بخورم ایشالا موفق شین عزیزم😍
دنیز۷ مدیر استارتر عضویت: 1397/09/12 تعداد پست: 18547 من میخوام با آب خوردن ورزش شروع کنم کی میتونی گزارش وزنتو بدی؟موافقی هر ده روز،یکبار گزارش وزن بدیم؟ (منم میخوام لاغر شم) باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10 وزن شروع 86/150 Kg-->>
ترمه_24 عضویت: 1396/11/02 تعداد پست: 90431 یعنی فقط اب ؟ نه غذا هم کم میخورم ولی یواش یواش جنبه ندارم 😑 خودشناسی DNA plus
لیلی_1399 عضویت: 1399/06/17 تعداد پست: 1426 منم دوست دارم لاغر شم ولی ترس دارم زشت بشمالان ۵۰ کیلوام و قد۱۵۷
ترمه_24 عضویت: 1396/11/02 تعداد پست: 90431 کی میتونی گزارش وزنتو بدی؟ موافقی هر ده روز،یکبار گزارش وزن بدیم؟ اره خوبه میارم ترازو حتما خودشناسی DNA plus
دنیز۷ مدیر استارتر عضویت: 1397/09/12 تعداد پست: 18547 نه غذا هم کم میخورم ولی یواش یواش جنبه ندارم 😑 خخخخ ب نظرم زیر ۱۵۰۰ بخوری کنار ورزش جواب بگیریکالری،شمار،نصب میکنی؟ (منم میخوام لاغر شم) باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10 وزن شروع 86/150 Kg-->>
ترمه_24 عضویت: 1396/11/02 تعداد پست: 90431 منم دوست دارم لاغر شم ولی ترس دارم زشت بشم الان ۵۰ کیلوام و قد۱۵۷ ۵۰ کیلویی میخوای لاغر شی مگه داری چیزی 😐 خودشناسی DNA plus
دنیز۷ مدیر استارتر عضویت: 1397/09/12 تعداد پست: 18547 منم دوست دارم لاغر شم ولی ترس دارم زشت بشم الان ۵۰ کیلوام و قد۱۵۷ خوبی ک ورزش کن شکمت اب شه اگه شکم داری ب عبارتی وزنتو ثابت نگه دار،فقط،عضلانی کن با ورزش و فرم بده (منم میخوام لاغر شم) باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10 وزن شروع 86/150 Kg-->>
دنیز۷ مدیر استارتر عضویت: 1397/09/12 تعداد پست: 18547 اره خوبه میارم ترازو حتما خوبه شاید تا عید ی تغییری کردیم😅ک قابل محسوس باشه و ذوق کنیج (منم میخوام لاغر شم) باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10 وزن شروع 86/150 Kg-->>
لیلی_1399 عضویت: 1399/06/17 تعداد پست: 1426 ۵۰ کیلویی میخوای لاغر شی مگه داری چیزی 😐 حس میکنم اگه لاغر تر شم ینی بچسجپم به استخون قدم بلند تر به نظر میاد😭😄
ترمه_24 عضویت: 1396/11/02 تعداد پست: 90431 خخخخ ب نظرم زیر ۱۵۰۰ بخوری کنار ورزش جواب بگیری کالری،شمار،نصب میکنی؟ یه بار کرفس بود نصب کردم نفهمیدم چیکار باید بکنم 🤦 پاک کردم نمیدونم چقدر باید بخورم خودشناسی DNA plus
ailin1485 عضویت: 1399/05/07 تعداد پست: 438 🙄🙄میخواین کسایی ک میخان لاغر شن توی گروه جمع کنین اکثرا هم روبیکا دارن چون تل اصلا نمیاره گند شده؟و چون بیشتر سایزه مهمه عکس بدیم؟
لیلی_1399 عضویت: 1399/06/17 تعداد پست: 1426 خوبی ک ورزش کن شکمت اب شه اگه شکم داری ب عبارتی وزنتو ثابت نگه دار،فقط،عضلانی کن با ورزش و فرم بده شکم ندارم
ترمه_24 عضویت: 1396/11/02 تعداد پست: 90431 حس میکنم اگه لاغر تر شم ینی بچسجپم به استخون قدم بلند تر به نظر میاد😭😄 آخه قدت از من بلند تره نکن دختر خوبی بخدا تازه سه چهار کیلو حا داری اضافه بشی خودشناسی DNA plus
ترمه_24 عضویت: 1396/11/02 تعداد پست: 90431 خوبه شاید تا عید ی تغییری کردیم😅ک قابل محسوس باشه و ذوق کنیج خدا کنه امروز داشتم لباس میدیدم سایزم پیدا نمیشه یا سخت پیدا میشه 🙄🙁 یعنی میشه لاغر شم لباس بخرم خودشناسی DNA plus